Recipes

Кокосова горбуша

Кімчі оладки

Berry breakfast with spelt

Smurkbrod with herring

Homemade ricotta

Frittata with leeks and zucchini

Tomato shakshuka

Classic omelet

Spicy semolina breakfast - upma (Ayurvedic cuisine)

Another Belgian waffles

Broccoli fritters + Parmesan

5 egg breakfasts

How to make goat milk yogurt at home (without yogurt maker and thermos)

Carrot pancakes with Greek yogurt and simple, thick for breakfast

Super porridge for energy for breakfast

Zucchini fritters without flour

Pancakes with blueberries

Thai mango sticky rice

Cauliflower frittata

Oatmeal - about the benefits, with recipes

Cool banana pancakes without flour and sugar

7 omelet ideas for breakfast

Zucchini waffles

Banana pancakes without sugar and flour

Coconut pancakes without flour

Avocado toast

Corn pancakes

Corn porridge with parmesan and black pepper

Curried roasted carrot and quinoa puree with greens and avocado

Green spinach pancakes

Вівсяна каша з фундучним молочком

Millet with anchovies and parmesan

Perfect winter scrambled eggs

Vegetable salad with white quinoa and leftovers

Flax porridge

Омлет з білими грибами

Tofu scramble

Omega 3 porridge

Quick Scramble with Leafy Greens and Sprouts

Morning salad with quinoa, vegetables and nuts

Sweet quinoa in nut milk with berries

Whole grain salted oatmeal with black pepper, nutritional yeast, poached egg and seeds.

Raw flax porridge with hemp seeds

Simple chickpea pancakes

Three-minute flax porridge

My favorite summer omelette

Recipes for the end of summer

10 breakfasts that don't require cooking

Banana supergranola

Thai Sticky Rice with Mango

Scrambled eggs with squid

Eggs - okonomiyaki

Marinated herring in Swedish

Stewed young peas with rice (Croatian rizhi-biji)

Couscous with chicken and tangerine

Carpaccio with zucchini

Peposo

Mussels. Tasty.

Chicken legs with potatoes and tomatoes

Запечена морська риба

Паровий лосось з соусом з руколи і смажена картопля.

Pepper-Lime Chicken

Pepperonate

Homemade pork

Italy: chicken from Abruzzi

Grilled sea bass with herbs

Tuna meatballs (salmon, any salmon)

Le Fameux Cassoulet

Polenta with mushroom gravy

Pork vindalu

Fajitas

Terrine foie gras with nuts

Classic tagine with chicken and olives

Honey-juniper duck with rosemary

Goan-style chicken Moelho

Tuna steak

Polenta with sheep cheese and mushrooms

Rabbit with rosemary sauce

Salted salmon at home (+ quick beet gravlax recipe)

Broccoli in oyster sauce with cashews

Jamie Oliver's Thai Seabass with Rice

Very tender sibas

Quick pasta with fresh mussels

Grill: fish with lemons

Instant light pike perch with rosemary

Fried wild mushrooms in lard and quick polenta

Seasonal hunting: feathered game. Baked quail and teak

Vegetable caviar of eggplant, peppers and tomatoes with chili

Salmon with juniper

Chinese “red” pork moo daeng

Garlic sardines

Simple fragrant mussels, dondolas and trifles from the mackerel family

Lentil stew ранньої осені

Hunting for game birds and a universal recipe for poultry

Old Samui and Tuna Tiradito

Vegan Red Bean Chili with Oregano, Coffee and Cinnamon

Three curries

Fish day: how to choose fresh fish and three recipes for dorada, tuna and mackerel

Baked Stuffed Peppers

Cassouille. A story with a recipe from Gascony

Millet with porcini mushrooms

Two young beet cutlets for a burger

Gravlax salmon, rye bread. Denmark is love.

Melanzane alla parmigiana - classic southern baked eggplant with cheese and pasta

Two simple meatball recipes for autumn

Root vegetables: roast with sweet potatoes and parsnips, pressed celery, baked salad and a couple more recipes

How to cook stir fry

Simple sweet potato curry

“Steak” of tofu with mushrooms or with guacamole

Simple and healthy falafel with herbs without deep frying

Nutritious porridge salad with buckwheat, herbs and grilled zucchini

Salmon and zucchini pie

How to make a bowl or porridge salad

Corn porridge with parmesan and black pepper

Simple vegan curry

Mackerel or sibas grill with Scandinavian marinade (barbecue or oven)

Curried roasted carrot and quinoa puree with greens and avocado

Stewed green lentils with cumin

Millet with anchovies and parmesan

Simple baked tempeh

Zucchini Parmigiana with Young Cow Cheese

Tuna in miso paste

Pickled Tofu

Tuna steak with coconut oil, ginger and garlic

A recipe for a complete dinner (or light lunch)

Two recipes with natto

Recipes for the end of summer

Quick pasta with pollock caviar

Wild salmon steaks with vegetables

Pumpkin puree with sage

Pumpkin baked with sage and onion

Salad with baked pumpkin, spinach and nuts

Stewed young peas with rice (Croatian rizhi-biji)

Carpaccio with zucchini

Avocado Green Beans

Tuscan pumpkin baked with skin

Sicilian Stewed Eggplant

Carrots are a delicious side dish

Mushrooms, and how to bake them deliciously

Lenten menu: ratatouille from Provence

Pepperonate

How to grill 10 summer vegetables

Spicy grated potato stew

Potato pancakes

Polenta with sheep cheese and mushrooms

Ayurvedic kitcharis

Green beans in Sichuan style

Broccoli in oyster sauce with cashews

Jamie Oliver's Cheese Peas

Asparagus season: gathering wild asparagus in the forest, salad, frittata and risotto

Vegetable caviar of eggplant, peppers and tomatoes with chili

Smoky, Honey, Spicy Baked Eggplants

Quick zucchini fritters

Vegan Red Bean Chili with Oregano, Coffee and Cinnamon

The most delicious baked zucchini caviar

Millet with porcini mushrooms

Corn pancakes

Two young beet cutlets for a burger

Melanzane alla parmigiana - classic southern baked eggplant with cheese and pasta

Root vegetables: roast with sweet potatoes and parsnips, pressed celery, baked salad and a couple more recipes

Baked parsnips, carrots and garlic with sage

How to cook stir fry

Three guacamole recipes

Quick garnish of green peas

Simple sweet potato curry

“Steak” of tofu with mushrooms or with guacamole

Simple and healthy falafel with herbs without deep frying

Quick Baked Sweet Potato Slices

Nutritious porridge salad with buckwheat, herbs and grilled zucchini

Green hummus

How to make a bowl or porridge salad

Corn porridge with parmesan and black pepper

Simple vegan curry

Simple baked caviar from vegetables

Curried roasted carrot and quinoa puree with greens and avocado

Babaganush and tabbouleh

Stewed green lentils with cumin

Cauliflower puree

Millet with anchovies and parmesan

Pink hummus

Broccoli with anchovies and capers in 5 minutes

Green beans with broccoli, kale and tofu

Quinoa garnish with dried mushrooms

Zucchini Parmigiana with Young Cow Cheese

Simple and perfect asparagus

Quick stir fry for dinner

Miso stir fry with vegetables

Buckwheat with porcini mushrooms (or any other)

Baked Fillet: Wild Alaska Minty

Super Fast Baked Eringa Mushrooms

Stewed red cabbage with spices

Quick millet with vegetables

Quick lima beans with herbs

Warm green peas with vegetables

Cold pearl barley with avocado and mushroom pate

Summer roast with zucchini and with zest

Quick autumn green buckwheat with vegetables

Autumn rice

Quick Cauliflower and Tofu Mayonnaise

10 ideas for dinner

Recipes for the end of summer

Autumn risotto with spelt and wild mushrooms

Pasta with Bolognese sauce

Tagliatelle with porcini mushrooms

Pasta with meat in 15 minutes

Pasta with pesto

Risotto with wild mushrooms

Spaghetti with chili and shrimp

Summer risotto with mint and peas

Autumn pasta with broccoli and anchovies (photo recipe)

Quick pasta with fresh mussels

Asparagus season: gathering wild asparagus in the forest, salad, frittata and risotto

Quick rice noodles with zucchini and carrots

Thai classics: pad thai step by step

Roasted soba with beef and tamari sauce

Fast Soba

Pasta alio olio

Gluten-free pasta with pasata

Quick pasta with pollock caviar

Quick pumpkin soup

Baked Celery and Garlic Soup

Autumn Minestrone

Gazpacho

Cheese soup with mushrooms and broccoli

Cauliflower (or broccoli) puree soup

Лагман. Як суп, чи густіше (рецепт)

Буйабес

Курячий бульйончик

Гороховий крем-суп із пореєм

Англійський цибульний суп Джеймі Олівера

Гороховий суп, що зігріває, з реберцем і пореєм (покроковий рецепт)

Найкращий у світі борщ

Легенький качиний суп з імбиром

Джаджик

Кислі щі з баранини

The story of one Thai evening: tom yam kung and thai salad

Пісний чечевичний суп

In 5 minutes: miso soup

Буйабес #2

Old-fashioned salmon soup

Pumpkin cream soup with ginger

Food&travel: Агра, асафетида та йогуртовий суп

Hot & sour: том ям покроково

Крем-суп із цвітної капусти з цибулею та шафраном

Фінський морквяний суп

Three simple cream soup recipes

Spicy soup with red lentils, roots and capers

Окрошка на комбучі (без м'яса та молока)

Simple Baked Carrot Cream Soup with Flax and Sesame

Холодний суп з авокадо, м'яти, огірка та льону

Baked mushroom cream

Salad with pistachios and grilled zucchini

Літній салат зі спельтою, виноградом та горіхами

Salad with baked pumpkin, spinach and nuts

Салат з лососем та авокадо

Carpaccio with zucchini

Avocado Green Beans

Салат з молодою картоплею та оливками

Tomato salad with pumpkin oil

Про користь хурми + смачний салат

Салат з руколи з креветками

Зимовий салат з чудовим соусом

Salad with pear and Roquefort cheese

Ще один зимовий салат: пісний

Simple and unusual salad

Буряковий корисний салат

Салати, салати...

Весняний салат з рукколою

Вміння складати салати з того, що під рукою

Салат із авокадо з креветками

Салат з заправкою з фундука

Класичний салат Цезар

Мій мікс-салат із зеленою цибулею та манго

The story of one Thai evening: tom yam kung and thai salad

Два легкі салати: чері, креветки та гостра олія та мікс-салат з авокадо та солоною рибою

Asparagus season: gathering wild asparagus in the forest, salad, frittata and risotto

Нісуаз

Домашній майонез та повернення яєчного салату

Autumn fruit salad

Самий грецький салат

Салат з кіноа

What you need to know about quinoa and salad with goat cheese, apple and lemon-mustard dressing

How to make a delicious, quick and simple salad

Кіноа салат із зеленню

Perfect green salad

Nutritious porridge salad with buckwheat, herbs and grilled zucchini

How to make a bowl or porridge salad

Babaganush and tabbouleh

Салат із камамбером

Два салати з кіноа + амарантом

Vegetable salad with white quinoa and leftovers

Салат з вакамі, квашеною капустою та паростками

Salad with raw cauliflower, spinach, cilantro and pine nuts.

Salad with cucumber, carrot, cilantro and tamari

Mozzarella + olive oil + tomato + dry oregano or fresh basil + garlic

Baked vinaigrette

Салат з кіноа та овочами

Salad with kale, baked root vegetables and thina

Morning salad with quinoa, vegetables and nuts

Salad with pink salmon and citrus

Salad with raw beets and grapefruit

Тарама

Carpaccio with zucchini

Smurkbrod with herring

Tuscan pumpkin baked with skin

Bruschettes: tomato + basil = classic!

Mushrooms, and how to bake them deliciously

Гаряча грибна закуска

Форшмак - варіації

Хумус та піта

Terrine foie gras with nuts

Фоторецепти: хумус

Три літні сирні брускетти

The most delicious baked zucchini caviar

Corn pancakes

Three guacamole recipes

Quick Baked Sweet Potato Slices

Green hummus

Simple baked caviar from vegetables

Pink hummus

Quick Ginger Garlic Mussels

Mozzarella + olive oil + tomato + dry oregano or fresh basil + garlic

Baked falafel with pumpkin seeds

Raw vegetable spring rolls with yuzu ponzu sauce

10-minute red lentil hummus

Five-minute sea scallops in bernoisette

Salad with raw beets and grapefruit

Cheese and Chard Pie (Gluten Free)

Simple Walnut Flour Rolls

Cauliflower frittata

Zucchini waffles

Gravlax salmon, rye bread. Denmark is love.

Salmon and zucchini pie

Pie with wild mushrooms, sheep's cheese and oatmeal

Gluten-free buns

Безглютеновий хліб із зеленої гречки

Marinated herring in Swedish

Цитрусовий джем

Універсальний соус барбекю для дичини

Базовий соус маринара

Заправки для салатів

Соус песто

Пасата – томатний соус для пасти на всі випадки життя

Чатні, у парі з чилі

Simple Tomato Chutney

Яблучний чатні

Салат з заправкою з фундука

Сицилійська пасата

Солоні лимони (марокканські preserved lemons)

Готуємо вдома олію гі (ghee)

Чарівне апельсинове варення

Autumn fragrant fig confiture

Найкращий у світі цибульний мармелад

Ароматне вершкове масло (з травами, з часником, з цедрою)

Grill: fish with lemons

Греція: соус тцатцікі (інфографіка)

Домашній майонез та повернення яєчного салату

Персиковий чатні californian style

Манго чатні. Малайзія.

Абрикосовий джем-мармелад з низьким вмістом цукру

Quick Cauliflower and Tofu Mayonnaise

Pears baked with wine and vanilla pod

Грушева шарлотка з медом

Йоркширський чайний кекс

Торт Наполеон

Паска інжирна

Autumn pumpkin and quince pudding with creamy sauce

Instant Super Chocolate Muffin

How to make goat milk yogurt at home (without yogurt maker and thermos)

Три морквяні пирога

Quick Crispy Oatmeal Cookies

Quick winter cupcake with cocoa and spices

Kefir pie with raspberries without flour

Quick muffins with black currants

Pie with pecans, caramel and rum

Шведські булочки з чорною смородиною

Corn pancakes

Old-Fashioned Apple Pie

Coconut matcha cookies without flour

Simple chickpea pancakes

Горіховий крамбл без цукру та борошна

10 зелених соків та смузі

5 лучших зимних согревающих напитков

5 свіжих соків та смузі для літа і як пройшов Nike+ Yoga Day

7 Morning Smoothies for Vegans and Vegetarians

Golden milk - тонік з куркумою замість кави латте

Minute vegan cocoa with cardamom

Open season Nike Run 29 января + напитки Spoon!

Spoon! для Nike Training Club - корисні смузі для здорового тренування

Індійський чай зі спеціями від кашлю

Індійські секрети: масала-чай

Інше молоко

Ароматный сливовый глинтвейн

Банана лассі

Водний кефір

Гарячий смородиновий сік з медом, лимоном та корицею

Горіховий гарячий шоколад

Два зимових смузі та NTC night

Домашній лимонад

Зимовий імбирний чай

Зігріваюче raw какао

Молоко з волоського горіха

Морс з журавлини

Свіжі зелені соки

Свіжі зелені соки

Тибетський чай PO CHA

Топлене молоко

Три лимонади

Цитрусовий імбирний чай