Поживна цінність на 100 г
Ккал
Білки
Жири
Вуглеводи

Усі цитрусові – найкращі друзі імбиру. Не обмежуйтесь одним лимоном - апельсиновий, мандариновий, грейпфрутовий свіжі соки не менш хороші.

Ingredients
  • 3 см кореня імбиру
  • 2 апельсина
  • мед
cooking

Імбир очистити від шкірки і дрібно посікти або натерти на тертці. Залити 500 мл окропу та дати настоятися 5-7 хвилин. У заварений чай влити свіжий сік апельсинів. Солодкість чаю регулюйте цукром. Мед при нагріванні змінює свою структуру та осідає плівкою на стравоході, пізніше накопичуючи на неї шлаки та токсини. У рецепті мед – у прикуску.

cooking

Імбир очистити від шкірки і дрібно посікти або натерти на тертці. Залити 500 мл окропу та дати настоятися 5-7 хвилин. У заварений чай влити свіжий сік апельсинів. Солодкість чаю регулюйте цукром. Мед при нагріванні змінює свою структуру та осідає плівкою на стравоході, пізніше накопичуючи на неї шлаки та токсини. У рецепті мед – у прикуску.

up to 30 min
Цитрусовий імбирний чай
Anastasia Goloborodko
Food therapist, nutritionist and speaker
services

similar recipes

All recipes