Поживна цінність на 100 г
Ккал
Білки
Жири
Вуглеводи

Дуже швидкий, дуже січневий салат.

Ingredients
  • Біла та чорна кіноа
  • Дайкон
  • Морква
  • Солодкий перець
  • Авокадо
  • Кінза
  • Смажений бразильський горіх
  • Ядра конопель
  • Фундучна олія
  • Сік лимона

cooking

Пропорції всіх інгредієнтів на ваш смак. Кіноа попередньо зварити. Всі овочі порізати та перемішати з горіхами, додати заправку з олії та лимона. Зверху кіноа. Готово!

cooking

Пропорції всіх інгредієнтів на ваш смак. Кіноа попередньо зварити. Всі овочі порізати та перемішати з горіхами, додати заправку з олії та лимона. Зверху кіноа. Готово!

up to 30 min
Салат з кіноа та овочами
Anastasia Goloborodko
Food therapist, nutritionist and speaker
services

similar recipes

All recipes