Поживна цінність на 100 г
Ккал
Білки
Жири
Вуглеводи

Волшебство замороженных фруктов позволяет делать быстрые, мгновенные, хотя и ненастоящие сорбеты. Зато минус вычисление оптимального баланса кислоты, возни с морозильной камерой и постоянного вымешивания. Пропорции - пополам со свежими. Морозить лучше в сезон, я отдаю предпочтение ягодам - крыжовник, клубника, малины, голубика.

На три порции:

  • 1 чашка замороженной клубники
  • 4 больших персика
  • подсластитель по вкусу - сахар, мед (можно взять интенсивный - каштановый, гречаный), сироп агавы

По желанию персики можно очистить от кожуры, но я этого не делаю. Фрукты нарезаем и взбиваем в блендере до состояния пюре. Сладость регулируйте по вкусу.

Несколько  вариантов на выбор:

  • яблоки + замороженная черника
  • яблоки + морковь + замороженный крыжовник
  • банан + замороженная клубника
  • ананас + замороженная черника или черная смородина
Ingredients
cooking
cooking
Мгновенный сорбет
Anastasia Goloborodko
Food therapist, nutritionist and speaker
services

similar recipes

All recipes
No items found.