Путеводитель по миру здорового питания

Лучший в мире луковый мармелад

Опубликовано: 5 марта, 2012 | Автор: | Рубрики: Рецепты | Теги: , , , | Комментариев: 1 »

Мармелады и чатни, конечно, очень не фотогеничны. И пропорционально наоборот – настолько же вкусны. Лучшим из лучших я бы выделила луковый, из красного лука с красным вином или портвейном. Хотя с белым луком и белым же вином (мускатом особенно)  - очень ароматные также. Ничего сложного в приготовлении нет, мармелад храним в стеклянной банке в холодильнике до 1-1,5 месяцев.

  • 1 кг красного лука
  • 4 ст.л. оливкового масла
  • 2 ст.л. сливочного масла
  • 100 мл красного сухого вина (я люблю плотное и танинное, тогда мармелад получается “бархатный”, можно брать 50 мл вина + 50 мл портвейна)
  • 75 г сахара
  • 50 г меда
  • веточка свежего розмарина, майорана, орегано или тимьяна (что больше любите)
  • 5 ст.л. винного уксуса (белого или красного, по вкусу, если любите еще более ароматные – берите хересовый или бальзамический)
  • 1 зубчик чеснока
  • соль и свежемолотый черный перец
Читать полностью »

Закуски: груша и прошутто

Опубликовано: 29 февраля, 2012 | Автор: | Рубрики: Кухни мира, Рецепты | Теги: , , , | Комментариев 4 »

Такая вот зимняя разновидность одной из самых популярных антипасти – дыни с прошутто. В отличии от ароматных спелых дынь, сочную крепкую и вкусную грушу зимой (в наших широтах) найти гораздо проще. Даже не рецепт, но очень интересный вариант подачи. Руколу мы заворачиваем вместе с грушей или выкладываем отдельной “кучкой зелени” (тогда зелень нужно заправить – оливковое масло+сок лимона или бальзамический уксус+оливковое масло вмешать до однородности и сбрызнуть листья, можно завернуть их, как тальятелле, в форме гнезда). Прошутто лучше брать самую классическую – ди парма.

  • 1 большая крепкая сладкая груша
  • 5-6 больших тонких ломтиков прошутто
  • горсть руколы
  • оливковое масло
  • черный перец горошком
Читать полностью »

Чатни,в паре с чили

Опубликовано: 19 августа, 2010 | Автор: | Рубрики: Кухни мира, Рецепты | Теги: , , , | Комментариев 2 »

Хочу напомнить, пока сезон перцев. Чудное чатни из сладкого перца и чили, рецепт Оливера.

Сладость печеных перцев разбавляет жгучий вкус чили, придавая блюду приятную теплоту. Можно подавать как закуску, соус к колбасками или с мясом.

chutney © David Loftus
  • 8-10 свежих красных чили
  • 8 спелых красных сладких перцев
  • оливковое масло
  • 2 средние красные луковицы, очистить и порубить
  • веточка розмарина, листья оборвать и порубить
  • 2 лавровых листа
  • 100 г сахара
  • 150 мл бальзамического уксуса ( так же подойдет красный винный, хересовый)
  • палочка корицы около 5 см
  • морская соль и свежемолотый черный перец

Читать полностью »


Закуска из медового перца

Опубликовано: 14 марта, 2010 | Автор: | Рубрики: Рецепты | Теги: , | Комментариев 2 »

По такому рецепту делает моя бабушка. С детства это любимая закуска из перца.

marinated pepper

  • 2 кг сладкого перца,лучше красного, очистить
  • 100 мл уксуса или 220 мл виноградного/винного уксуса 6%
  • 1 неполный стакан подсолнечного масла
  • 4 ст. л мёда
  • 1/5 ч.л. соли
  • 1 ч.л. без горки молотой корицы
  • 5 шт гвоздики
  • 3 горошины душистого перца
  • 8 горошин чёрного перца
  • 3 шт. лаврового листа

Читать полностью »


Форшмак – вариации

Опубликовано: 6 марта, 2010 | Автор: | Рубрики: Кухни мира, Рецепты | Теги: , , | Комментариев 2 »

Еврейское блюдо, израильская кухня, если угодно, хотя я считаю что это изобретение наших славянских евреев. Настолько же верное утверждение, как и, собственно, “правильный” рецепт. С форшмаком каждая хозяйка вам скажет готовить его по-своему. Но если вы решили делать классическое славянское застолье с винегретами, без форшмака не обойтись.

форшмак (с) www.cookster.ru

  • 500 г малосольной сельди
  • 3 яйца всмятку
  • небольшая луковица или небольшой пучок лука-порея
  • 1 картофелина, вареная

Читать полностью »


Горячая грибная закуска

Опубликовано: 4 марта, 2010 | Автор: | Рубрики: Кухни мира, Рецепты | Теги: , , | Комментариев: 1 »

Быстрая вкусная испанская закуска, прекрасное дополнение к ужину

gribi

  • 8 ст л оливкового масла
  • 2 зубчика чеснока, очистить и тонко порезать
  • 250 гр лисичек или других грибов на ваш вкус
  • 100 гр шампиньонов
  • немного петрушки, порубить
  • хрустящий хлеб

Читать полностью »


Еще раз о bruschette

Опубликовано: 7 января, 2010 | Автор: | Рубрики: Кухни мира, Рецепты | Теги: , , , , , | Комментариев: 1 »

На прошлый пост о buschette я получила несколько писем с благодарностями и “какая вкуснотища получилась” говорили при мне встречах. Так что я продолжу тему итальянских гренок, получится очень вкусно и актуально к рождественскому столу.

bruschette итальянские гренки рецепт

  • С горохом

Поджаренные ломтики хлеба натрите чесноком. В ступке разомните пестиком свежий горох или вареную фасоль, смешайте с натертым пармезаном и сбрызните оливковым маслом.

  • С креветками

В ступке смешайте несколько зубчиков чеснока и натертый пармезан. Гренки сбрызните оливковым маслом, натрите чесночную пасту, а сверху выложите поджаренные на гриле или обычной сковороде креветки.

  • С приправой из руколы

Поджаренные ломтики хлеба натрите чесноком и сбызните оливковым маслом. Поперчите и посолите. Мелко нарежьте, а лучше потрите в ступке пучок руколы,2 зубчика чеснока, маленькую горсть кедровых орешков и натертого пармезана. Намажьте на хлеб.

Читать полностью »


Брускетты: помидор + базилик = классика!

Опубликовано: 15 декабря, 2009 | Автор: | Рубрики: Кухни мира, Рецепты | Теги: , , , , , | Комментариев 3 »

Домашний рецепт, позаимствованный у Джейми Оливера.

Bruschette обычно делается из темно-серого хлеба или обычного качественного батона.

Нарежьте хлеб ломтиками толщиной 1 см и обжарьте их на сковороде (лучше гриль). Затем каждый ломтик натрите чесноком. Сбрызните хорошим оливковым маслом, посыпьте морской солью и свежемолотым черным перцем.  Хлеб уже можно есть, но с начинками намного вкуснее.

  • Первая и любимая – помидоры с базиликом.

Возьмите зрелые помидоры и удалите жесткое основание. Порежьте на небольшие кубики, присыпьте измельченными листьями базилика, приправьте солью и перцем, хорошо сбрызните оливковым маслом и белым винным уксусом (по вкусу можно без последнего). Если вы решили положить на bruschette большие кусочки – немного разомните их.

  • Баклажан и мята.

Читать полностью »


Баклажаны и Сицилия

Опубликовано: 10 декабря, 2009 | Автор: | Рубрики: Кухни мира, Рецепты | Теги: , , , , | Комментариев: 1 »

Тушеные баклажаны по-сицилийски

Это блюдо с юга Италии может выступать и горячим гарниром, и в качестве холодной закуски.

Не режьте баклажаны очень крупными кусочками –  они впитывают очень много масла и так вы не почувствуете ни текстуру, ни их мягкий вкус.

Снимок экрана 9

  • оливковое масло
  • 2 крупных крепких баклажана, нарезать на крупные кусочки
  • 1 чайная ложка с горкой орегано
  • морская соль и свежемолотый черный перец
  • 1 небольшая красная луковица, очистить и мелко нарезать
  • 2 зубчика чеснока, нарезать и измельчить
  • небольшой пучок петрушки, измельчить отдельно листики, отдельно стебли
  • 2 столовые ложки соленых каперсов, промыть
  • горсть зеленых оливок без косточек
  • 2-3 столовые ложки лучшего, который найдете, уксуса, лучше с травами
  • 5 крупных спелых помидоров, крупно нарезать
  • по вкусу можно добавить чуть жаренный миндаль лепестками

Возьмите большую сковородку, налейте немного оливкового масла, поставьте на огонь. Положите в сковороду баклажаны, посыпьте их орегано и солью. Перемешайте, чтобы кусочки овощей равномерно покрылись маслом. Готовьте на сильном огне 4-5 минут, периодически встряхивая сковородку. Когда овощи равномерно обжарятся со всех сторон, добавьте лук, чеснок, порубленные стебли петрушки и готовьте еще пару минут. Положите каперсы и оливки, сбрызните уксусом. Когда уксус выпарится, добавьте помидоры. Потушите овощи на медленном огне 15 минут. Приправьте перцем, попробуйте. Сбрызните оливковым маслом, по вкусу уксусом (не обязательно), посыпьте листьями петрушки и, при желании, миндалем.


Брокколи как antipasti

Опубликовано: 7 декабря, 2009 | Автор: | Рубрики: Кухни мира, Рецепты | Теги: , , , , , , , | Комментариев 8 »

Зелень как закуска

Этот рецепт адаптирован из книг британского шеф-повара Джейми Оливера и его Итальянских каникул.

Снимок экрана 11

Этот рецепт может показаться слишком простым. Честно говоря, это даже почти не рецепт. Но мы сейчас стараемся есть больше и больше овощей, хотя и не мыслим их отдельно без мяса или рыбы. В Италии же невероятное количество овощей подаются в качестве закуски – каждый день и ко всеобщей радости. Тарелки с овощами выставляются в центр стола, вместе с моцареллой, ветчиной и оливками.  Вот почему итальянцы обладают чертовским здоровьем, хотя и употребляют жуткое количество оливкового масла и жругих жиров.

Читать полностью »