Салат з горбушею та цитрусовими

Сьогодні я хочу поговорити про рибні .. салати. Рибі поруч із овочами та насінням/оливками. Не Мімозі і не Шубі, мої любі) опції, про які я говорю – і обід, і вечеря, і перекус і ШВИДКА страва, навіть якщо риба у… Continue Reading

Стейк тунця з кокосовим маслом, імбиром та часником

У рамках проєкту #LifeBeyondOrdinary компанія Miele в Україні обрала кілька героїнь, яким довірила першими скуштувати лінійку нових продуктів. Традиційно, я робила найкраще, що вмію: готую та розповідаю про їжу. Готую те, що часто здається довгим та складним, але подаю так просто,… Continue Reading

Тунець у місо пасті

Традиційна місо паста – один із базових та важливих інгредієнтів у японській кухні. Навіть приказка є “Заплати гроші продавцю місо, а не лікарю” і кожен ранок починається з порції місо-супу. Шматочки шовкового тофу з порцією водоростей, залиті бульйоном із місо-пасти.… Continue Reading

Як вибрати рибу на прилавку

З якої країни ця риба чи морепродукти. Вона дикого вилову, з вільних акваторій, вирощена на фермі. Якщо вирощена – яка водойма, приблизно зрозуміти ступінь чистоти або забруднення, величину частини океану-моря-розводника басейну-ставка. За станом “на сьогодні”, у розвинених країнах щонайменше 50%… Continue Reading

Лососевий террін із цибулею

“Рецепт лосося з овочами потрібен завжди” і “давай саме ось цей” – написали мені в інстаграм після публікації фото. Розумію, пишу) Риба сімейства лососевих, як ніяка інша, класно переносить заморозку. Якщо знайдете у продажу якісний лососевий фарш – беріть його,… Continue Reading

Белая рыба барбекю

Мой новый и сразу лучший, ставший любимым рецепт. Готовить за 10-60 минут до приготовления белой морской рыбы на гриле (газовом, древесном, сковороде гриль или в духовке). Маринад Клауса Мейера (читать кто это такой) – из простых ингредиентов и с полным… Continue Reading

Два простих рецепти мітболів для осені

Сучасні рецепти спрощуються. Менше інгредієнтів, вони цілісніші, смаки – виражені, не складносурядні. Мітболи, тефтелі та фрикадельки – суперосіннє блюдо, просте і дуже зігрівальне. Сьогодні на вибір три: з індички, начинені моцарелою, рибні з горіхами та корицею та базовий томатний соус… Continue Reading