Если вам нравится, что на Spoon! появляется все больше материалов не только о здоровом питании, но и об активном образе жизни, то наверняка понравится и наш быстрый конкурс. Разыгрываем суперважную и классную книгу от издательства Манн Иванов и Фербер –… Continue Reading
Посмотрев на шведов, складывается впечатление, что у них вообще культ здорового способа жизни. Женщины после 30 подтянуты и стройны, а толстых шведов вообще очень мало. Связано это не только с высокими ценами на алкоголь, ранним закрытием магазинов где он продается… Continue Reading
Такой пирог можно готовить из любого кисломолочного продукта – простокваши, кефира, ряженки, йогурта. Вкуснее всего для основы – естественно скисшее сырое цельное коровье или козье молоко или домашние йогурты. Чем выше жирность молочка, тем плотнее и более пористый будет пирог.… Continue Reading
“Даже не спрашивай” называется статья у любимого Newrunners. Если вы имели неосторожность заняться бегом, близкий круг знакомых обязательно проявит интерес и попытается дать вам завуалированный совет на ту или иную тему. Но имейте в виду: армия знатоков неисчислима. Как только вы… Continue Reading
В Ботаническом саду им. Гришка в Киеве проходит второй фестиваль «Три дня в саду», посвященный, по словам организаторов, «зеленому образу жизни». Здесь можно провести время с ребенком, купить кучу разных милых мелочей для дома – от мебели хенд-мейд до новых… Continue Reading
Сложно сказать что общего у молекулярной кухни и телесериала «Кухня». Но именно этот дуэт меня попросил прокомментировать телеканал ТЕТ. Насколько я поняла, одна из героинь сериала увлекается или живо интересуется «кухней в стиле авангард». Именно о ней меня и попросили… Continue Reading
Отличный и очень простой рецепт с минимумом не полезных ингредиентов. Немного сахара и муки, немного мягкого сливочного масла и овсяные хлопья, сдобренные семенами, цедрой, орехами и любыми суперфудами. Быстро готовить тесто, быстро печь и очень вкусно есть. Печенье получается очень… Continue Reading
Провести несколько дней в окружении гор, солнца и разреженного воздуха – это отличная возможность для перезагрузки, отдыха и очищения. В горах можно проводить время активно – совершая восхождения на горные вершины, сплавляясь по рекам. Чуть менее активно – исследуя пешеходные… Continue Reading
К смене сезонов, в удивительное время, когда природа ежегодно умирает и оживает вновь, весной — об изменениях. В себе, привычках ежедневных и привычках в питании, а также о детоксе для дома, тела и души. О том, как проживать каждый день без потерь. В колонке для журнала “Жить интересно” я рассказываю легкости. Любить свое дело… Continue Reading
