Поживна цінність на 100 г
Ккал
Білки
Жири
Вуглеводи

Відмінний і дуже простий рецепт із мінімумом не корисних інгредієнтів. Трохи цукру та борошна, трохи м’якого вершкового масла та вівсяні пластівці, здобрені насінням, цедрою, горіхами та будь-якими суперфудами. Швидко готувати тісто, швидко пекти і дуже смачно їсти. Печиво виходить дуже вівсяне, дуже хрумке і неймовірно ніжне.

Інгрідієнти для приготування
  • 160 г вівсяних пластівців
  • 125 г борошна
  • 1/2 ч. л. соди
  • 1/2 ч. л. розпушувача
  • дрібка солі
  • 100 г коричневого цукру (можна замінити стевією або сиропом агави або кленовим)
  • 125 м вершкового масла
  • 1 яйце
  • насіння 0,5 стручка ванілі (опціонально)
  • 1 ст. л. насіння льону або чіа, жменя насіння соняшнику або в’яленої журавлини (цедри апельсина, родзинок, горіхів…)
Приготування

Духовку розігріти до 180С. Змішати борошно, вівсяні пластівці з розпушувачем, содою і сіллю. Додати цукор або інший підсолоджувач. Ввести розм’якшене до кімнатної температури вершкове масло. Додати злегка збите яйце та ваніль. Усі інгредієнти ретельно перемішати. Деко застелити пергаментним папером. Руками скачати кульки з тіста і викласти на лист, трохи натиснувши, формуючи печиво. Випікати близько 15 – 20 хвилин, до зарум’янювання. Обов’язково дати охолонути. Печиво буде хрумким і наступного дня, хоча до нього воно навряд чи доживе – з’їдається одразу.

приготування

Духовку розігріти до 180С. Змішати борошно, вівсяні пластівці з розпушувачем, содою і сіллю. Додати цукор або інший підсолоджувач. Ввести розм’якшене до кімнатної температури вершкове масло. Додати злегка збите яйце та ваніль. Усі інгредієнти ретельно перемішати. Деко застелити пергаментним папером. Руками скачати кульки з тіста і викласти на лист, трохи натиснувши, формуючи печиво. Випікати близько 15 – 20 хвилин, до зарум’янювання. Обов’язково дати охолонути. Печиво буде хрумким і наступного дня, хоча до нього воно навряд чи доживе – з’їдається одразу.

до 30 хвилин
Швидке хрумке вівсяне печиво
Анастасія Голобородько
Фуд-терапевт, нутриціолог та спікер з освіти в їжі
мої послуги

схожі рецепти

Всі рецепти