Масштабна йога сесія від Nike на даху у центрі Києва.
Цього року вже традиційне щорічне тренування пройшло 5 серпня на видовому даху у старому центрі Києва. Слоган івента – Reach Further («Достигай більшого»).
йога
Як пройшов Nike Yoga Day 2019
Щорічний день йоги від Nike – один із улюблених спортивних заходів у Києві. Цього разу, 15 серпня, йога-сесія, що надихає, пройшла на видовому даху гольф клубу з приголомшливою панорамою на Дніпро та Оболонську набережну.
Йога-сессия на Днепре от Nike+ Training Club
16 августа Nike провел очередную потрясающую йога сессию, в этот раз на барже, курсирующей вдоль закатных берегов Днепра. Мест было ограниченное количество, поэтому попали только самые активные участники Nike+ Training Club, а также специальные гости. Покажу как это было в… Continue Reading
Тренировки дома: йога от 10 до 80 минут
Комплекс домашних тренировок, подобранный годами. Конечно, периодически он меняется и я с удовольствием добавляю что-то новое. Но эта база – хороший конструктор. Здесь есть достаточно трудная серия длительностью в полтора часа классической аштанга-виньяса йоги, а есть 10-минутные сессии от Тары… Continue Reading
Время йоги: еще больше тренировок от Nike+ Training Club
Йога-настрой в Киеве набирает обороты. Чтобы сделать занятия йогой более доступными и профессиональными, Nike в Киеве организовал регулярные тренировки. Теперь каждый вторник и пятницу на НСК “Олимпийский” для всех будут проводить йога-сессии от лучших тренеров Украины.
Йога-сессия от Nike+ Training Club на вертолетной площадке (фотоотчет)
В этом году приложение Nike+ Training Club обновило свою библиотеку занятий по йоге. Теперь тренировок стало еще больше, все они поделены по типу интенсивности, цели и времени, затраченном на занятие. По этому поводу 25 июля Nike+ Training Club пригласил всех участников… Continue Reading
Йога-сессия 25 июля в Киеве на крыше IQ Business Center
Из сердца Индии. Рекомендую. Йога позволяет нам совершить путешествие к себе, через себя и в самого себя. Бросить вызов своему телу, сделать глубокий вдох и продолжать движение. За выдохом следует вдох, за вдохом выдох, это нон-стоп процесс.
Еще больше йоги в NTC – бесплатно, где угодно, когда угодно
Спорт динамичен. Чтобы стать лучше, необходима выносливость, сила и мобильность. Nike вводит тренировки по йоге, чтобы помочь спортсменам максимизировать их потенциал, раскрыть возможности их тела и духа. Сессии, которые можно провести где-угодно будут добавлены в приложение Nike+ Training Club и… Continue Reading
5 бесплатных хороших youtube-каналов по йоге
Заниматься йогой можно дома, об этом знают все. Но составить для себя сбалансированный комплекс может не каждый. Однажды заглянув на Youtube и проведя в поиске хорошей тренировки 20-40 минут, можно навсегда разочароваться в том, что есть столько доступной, но не… Continue Reading
Мовчання в горах, ретріт і вафлі з цукіні
Іноді ми щось робимо у житті інтуїтивно. Тоді, кілька років тому, забратися в гори до ченців було скоріше інтересом. Але ретріт з обітницею мовчання вчить багато чого. Багатьох він навчає тиші. Мені з дитинства здавалося, що “мовчання – золото” дуже… Continue Reading
