![](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66213f1b542bb61675fdf165_yoga-sessiya-ot-nike-training-club-na-vertoletnoy-ploshchadke-fotootchet.webp)
В этом году приложение Nike+ Training Club обновило свою библиотеку занятий по йоге. Теперь тренировок стало еще больше, все они поделены по типу интенсивности, цели и времени, затраченном на занятие. По этому поводу 25 июля Nike+ Training Club пригласил всех участников присоединиться к йоге по приложению NTC на крыше IQ Business Centre.
![](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66213e1d24bfbcbde2b5ad2d_k13.webp)
![](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66213e1c0ff9328d53926ac4_k14.webp)
![](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66213e1db9243ce7556ff9ff_k15.webp)
![](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66213e1d317ab4aa849f5123_k25.webp)
Вместе с тренером Максом Загуменниковым мы провели классный вечер и отличную сессию, глядя на закат. До тренировки пили лимонад, после - холодный масала чай.
Цитрусовый лимонад
- на 1 литр воды (лучше мешать 50/50 газированная и не газированная вода)
- сок 3 лимонов
- сок 3 апельсинов
- 1/2 стакана сахара
- натертая цедра одного апельсина
Сахар растворить в 100-150 мл воды, чтобы получился сироп. Смешать с водой, фрешами, цедрой, льдом.
Масала - по ссылке.
![](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66213e1e9545ce73581b842e_k4.webp)
![](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66213e1d5dbe4e2bf739f092_k5.webp)
![](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66213e1dda4f2b2748ebc059_k6.webp)
![](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66213e1d24bfbcbde2b5ad37_k8.webp)
![](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66213e1d164b5ea13e2290ee_k9.webp)
![](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66213e1d7ea600b8613d5f9c_k2.webp)
Теперь регулярные тренировки по йоге от Nike+ Training Club будут проходить по пятницам, в 19.00 на Олимпийском стадионе. Детальную информацию можно найти в группе Nike+ Kyiv
![](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66213e1db9243ce7556ffa45_k24.webp)
Загрузить приложение NTC возможно по ссылке gonike.me/Get_NTC или так:
ANDROID OS http://bit.ly/1mmHuzz
Подробнее о мероприятиях клуба Nike+Kyiv
![](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66213e1ec344a6c940ee1c06_k3.webp)
![](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66213e1ee5eedaebefe86fdb_k12.webp)
![](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66213e1eedf87b38171f0b99_k16.webp)
![](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66213e1e15933897fb7d24c1_k17.webp)
![](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66213e1eb0f02ab0fa9346b2_k18.webp)
![](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66213e1e715912995f8445ba_k19.webp)
![](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66213e1f7e3f98bad8b6728f_k20.webp)
![](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66213e1fe5eedaebefe87034_k21.webp)
![](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66213e1f317ab4aa849f51ff_k22.webp)
![](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66213e1f9545ce73581b8517_k23.webp)
![](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66213e1ff9d77a3d382da0c9_k10.webp)
![](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66213e20e230237414019845_k11-1.webp)