Поживна цінність на 100 г
Ккал
Білки
Жири
Вуглеводи

У найближчі вихідні можна влаштувати справжній суповий день. Шість теплих варіантів і один холодний - але без гаспачо ніяк.

Інгредієнти для приготування
Приготування

Грибний крем-суп
Дуже простий рецепт одного з найпопулярніших супів-пюре. Головне - свіжі гриби та вершки. Смак легко підкреслити улюбленими травами. Рецепт ТУТ.

Гарбузовий суп-пюре
У базовому варіанті він виходить зовсім пісним. Але якщо замінити бульйон вершками, страва стане більш поживною та ще смачнішою. Рецепт ТУТ.

Крем-суп із батату
Якщо десь знайдете солодку картоплю, обов’язково купіть і приготуйте цей суп. Взимку саме його і хочеться: ніжний, солодкуватий, дуже насичений. Рецепт ТУТ.

Суп-пюре з цвітної капусти або броколі
Однаково смачно і корисно в обох варіантах. А ще дуже просто у приготуванні. Рецепт ТУТ.

Сирний суп із броколі та грибами
Ніжний сирний суп із грибами, який наприкінці набуває пікантності завдяки пармезану. Рецепт ТУТ.

Гаспачо
Його час — літо, але взимку він теж може порадувати. У холодний сезон можна додати кілька скибочок хліба, замочити їх у воді та збити разом з іншими інгредієнтами. Рецепт ТУТ.

Буряковий суп-пюре з козячим сиром
У пісному варіанті чудово поєднується з тостами та козячим сиром. Вершки - необов’язкові.

Обирайте на свій смак і діліться улюбленими рецептами супів! Я щось із цього списку точно приготую. Рецепт ТУТ.

приготування

Грибний крем-суп
Дуже простий рецепт одного з найпопулярніших супів-пюре. Головне - свіжі гриби та вершки. Смак легко підкреслити улюбленими травами. Рецепт ТУТ.

Гарбузовий суп-пюре
У базовому варіанті він виходить зовсім пісним. Але якщо замінити бульйон вершками, страва стане більш поживною та ще смачнішою. Рецепт ТУТ.

Крем-суп із батату
Якщо десь знайдете солодку картоплю, обов’язково купіть і приготуйте цей суп. Взимку саме його і хочеться: ніжний, солодкуватий, дуже насичений. Рецепт ТУТ.

Суп-пюре з цвітної капусти або броколі
Однаково смачно і корисно в обох варіантах. А ще дуже просто у приготуванні. Рецепт ТУТ.

Сирний суп із броколі та грибами
Ніжний сирний суп із грибами, який наприкінці набуває пікантності завдяки пармезану. Рецепт ТУТ.

Гаспачо
Його час — літо, але взимку він теж може порадувати. У холодний сезон можна додати кілька скибочок хліба, замочити їх у воді та збити разом з іншими інгредієнтами. Рецепт ТУТ.

Буряковий суп-пюре з козячим сиром
У пісному варіанті чудово поєднується з тостами та козячим сиром. Вершки - необов’язкові.

Обирайте на свій смак і діліться улюбленими рецептами супів! Я щось із цього списку точно приготую. Рецепт ТУТ.

до 60 хвилин
Суп-пюре: 7 варіантів
Анастасія Голобородько
Фуд-терапевт, нутриціолог та спікер з освіти в їжі
мої послуги

схожі рецепти

Всі рецепти