Шоколадний пудинг, що прогріває

Швидкий сніданок, якщо поряд ягоди. Хороший десерт після обіду, якщо замерзли в холодну пору і охолоджений – якщо в тепле. Альтернатива чиа пудингу, якщо він приївся. Альтернатива кави (так, так, гіркота, л-теанін та багато користі).

Три десерти без борошна

Кінець зими – не класний час. Організм давно налаштувався на холоди, сезонних овочів та фруктів отримує дедалі менше, метаболізм уповільнений. Але! Це не привід відмовляти собі в десертах, які при будь-яких системах харчування та дієтах намагаємось скоротити в першу чергу.… Continue Reading

Расскажи мне про Малайзию: уличная еда

Пенанг – исторический экспатский рай Малайзии и не самое популярное туристическое направление для отдыха. Хотя, здесь есть что смотреть. Старый центр Джорджтауна – памятник, охраняемый ЮНЕСКО, на отдельных частях острова купальные пляжи, а большое колониальное прошлое и повсеместная уличная еда… Continue Reading