Поживна цінність на 100 г
Ккал
Білки
Жири
Вуглеводи

Нагадую про класичне поєднання: помідори з базиліком - велика кулінарна класика. Взимку знайти ароматні помідори у наших широтах складно, тож підкажу спосіб «розбудити» в них смак і аромат. Секрет - температура і оливкова олія.

Інгредієнти для приготування
  • 2-3 яйця
  • близько 50 мл молока (на 1 яйце - 1/2 обсягу шкаралупи)
  • оливкова олія
  • морська сіль та свіжомелений чорний перець
  • помідори
  • базилік

Приготування

У сковороді розігріваємо оливкову олію, помідори чері розрізаємо навпіл і трохи обсмажуємо. Якщо базилік сушений чи заморожений, додаємо його одразу. Якщо свіжий - посипаємо вже готовий омлет у кінці.

Помідори заливаємо збитими яйцями (або яйцями з невеликою кількістю молока, як у класичному омлеті). Посипаємо тертим твердим сиром.

А з якими додатками ви любите омлет?

приготування

У сковороді розігріваємо оливкову олію, помідори чері розрізаємо навпіл і трохи обсмажуємо. Якщо базилік сушений чи заморожений, додаємо його одразу. Якщо свіжий - посипаємо вже готовий омлет у кінці.

Помідори заливаємо збитими яйцями (або яйцями з невеликою кількістю молока, як у класичному омлеті). Посипаємо тертим твердим сиром.

А з якими додатками ви любите омлет?

до 30 хвилин
Омлет із помідорами та базиліком
Анастасія Голобородько
Фуд-терапевт, нутриціолог та спікер з освіти в їжі
мої послуги

схожі рецепти

Всі рецепти