Поживна цінність на 100 г
Ккал
Білки
Жири
Вуглеводи
  • 2 яйця
  • Бекон або інше мʼяско (собі до смаку)
  • Печериці
  • Помідори чері
  • 1–2 ст. л. густого соусу чи чатні
  • 1–2 скибки хліба (цільнозерновий або на заквасці)
  • Вершкове масло
  • Оливкова олія
  • Сіль, свіжомелений чорний перець
Інгредієнти для приготування

На великій пательні розігріти олію або вершкове масло. Далі викласти бекон та обсмажити його її з усіх боків до рум’яної скоринки. Додати до пательні печериці й готувати кілька хвилин, поки вони підрум’яняться й стануть м’якими.

У центр пательні акуратно вбити два яйця, намагаючись не пошкодити жовтки. Посолити й поперчити. Смажити до бажаного ступеня готовності  - щоб білок повністю схопився, а жовток залишився м’яким.

Паралельно підсушити скибки хліба в тостері або на сухій пательні, нарізати помідори або інші овочі.

Все викласти на тарілку, додати ложку густого соусу/чатні та подавати гарячим.

Enjoy!

Приготування
приготування
до 30 хвилин
Англійський сніданок
Анастасія Голобородько
Фуд-терапевт, нутриціолог та спікер з освіти в їжі
мої послуги

схожі рецепти

Всі рецепти