Поживна цінність на 100 г
Ккал
Білки
Жири
Вуглеводи

Це страва з особливим шармом. Для рецепта можна використати рибний бульйон, але я раджу курячий чи яловичий - навіть чайна ложка соку від запікання м’яса зробить смак глибшим. В Італії в базове морське ризото зазвичай не додають цибулю.

До речі, саме з цим рецептом ми беремо участь у конкурсі «Рибоманія» від руху Їж рибу.

Інгредієнти для приготування
  • базове ризото bianco
  • 300 г морепродуктів (готовий «морський коктейль» з кальмарами, гребінцями, креветками тощо; мідії краще прибрати, щоб смак не був занадто насиченим)
  • невеликий шматок цибулини фенхелю або насіння фенхелю
  • сушений чилі
  • кілька гілочок петрушки
  • трохи вершкового масла
Приготування

Готуйте ризото за базовим рецептом, але замість цибулі використайте більше часнику.

У ступці розітріть насіння фенхелю й сушений чилі, додайте їх на першому етапі приготування. За смаком можна ввести трохи більше шафрану.

Коли рис буде майже готовий, додайте нарізані шматочками морепродукти. Продовжуйте поступово доливати бульйон і помішувати.

Через 2 хвилини додайте вершкове масло, накрийте кришкою й дайте настоятися.

Перед подачею посипте подрібненою петрушкою.

приготування

Готуйте ризото за базовим рецептом, але замість цибулі використайте більше часнику.

У ступці розітріть насіння фенхелю й сушений чилі, додайте їх на першому етапі приготування. За смаком можна ввести трохи більше шафрану.

Коли рис буде майже готовий, додайте нарізані шматочками морепродукти. Продовжуйте поступово доливати бульйон і помішувати.

Через 2 хвилини додайте вершкове масло, накрийте кришкою й дайте настоятися.

Перед подачею посипте подрібненою петрушкою.

до 60 хвилин
Ризото з морепродуктами
Анастасія Голобородько
Фуд-терапевт, нутриціолог та спікер з освіти в їжі
мої послуги

схожі рецепти

Всі рецепти