Поживна цінність на 100 г
Ккал
Білки
Жири
Вуглеводи

Неймовірно ніжний омлет з пікантними нотками – ідеальний сніданок або легкий обід. Ароматне масло надає страві особливого шарму без додаткових інгредієнтів.

Інгредієнти для приготування
  • 3 яйця
  • 50 мл молока
  • 100 г курячої печінки
  • 1 ст. л. ароматної оливкової олії (трюфельної, трав’яної чи чілі)
  • Сіль і свіжомелений чорний перець на свій смак
Приготування

Печінку дрібно наріжте та обсмажте на ароматному маслі до напівготовності (3-4 хвилини).

У мисці збийте яйця з молоком (кількість молока – половина шкарлупки від яйця на кожне яйце). Посоліть та поперчіть.

Вилийте яєчну суміш на сковороду до печінки. Накрийте кришкою та готуйте на повільному вогні 5-7 хвилин до готовності.

Подавайте зі свіжим огірком. Для ідеальної текстури нарізайте печінку дрібніше – так вона рівномірно розподілиться в омлеті.

приготування

Печінку дрібно наріжте та обсмажте на ароматному маслі до напівготовності (3-4 хвилини).

У мисці збийте яйця з молоком (кількість молока – половина шкарлупки від яйця на кожне яйце). Посоліть та поперчіть.

Вилийте яєчну суміш на сковороду до печінки. Накрийте кришкою та готуйте на повільному вогні 5-7 хвилин до готовності.

Подавайте зі свіжим огірком. Для ідеальної текстури нарізайте печінку дрібніше – так вона рівномірно розподілиться в омлеті.

до 30 хвилин
Омлет з печінкою та олією
Анастасія Голобородько
Фуд-терапевт, нутриціолог та спікер з освіти в їжі
мої послуги

схожі рецепти

Всі рецепти