Поживна цінність на 100 г
Ккал
Білки
Жири
Вуглеводи

Дуже просто, дуже смачно і дуже красиво.

Інгредієнти для приготування
  • 5 зубчиків часнику
  • 1 солодка цибулина
  • 1 середній баклажан
  • 2 солодких перці
  • 2 великі помідори
  • Чебрець (свіжий або сушений)
  • Трохи свіжої петрушки або базиліку
  • Оливкова олія
Приготування

Розігрійте духовку до максимуму. Зубчики часнику розріжте навпіл і злегка обсмажте. Усі овочі наріжте кільцями, перець розріжте на чотири частини. У форму для запікання (краще скляну, глиняну або керамічну) викладайте шарами: спочатку цибулю, потім баклажан, перець, помідори. Посипте травами, посоліть, поперчіть і додайте зверху часник. Скропіть усе оливковою олією. Запікайте приблизно одну годину — овочі мають добре розм’якшитися.

приготування

Розігрійте духовку до максимуму. Зубчики часнику розріжте навпіл і злегка обсмажте. Усі овочі наріжте кільцями, перець розріжте на чотири частини. У форму для запікання (краще скляну, глиняну або керамічну) викладайте шарами: спочатку цибулю, потім баклажан, перець, помідори. Посипте травами, посоліть, поперчіть і додайте зверху часник. Скропіть усе оливковою олією. Запікайте приблизно одну годину — овочі мають добре розм’якшитися.

до 30 хвилин
Запечені овочі з травами
Анастасія Голобородько
Фуд-терапевт, нутриціолог та спікер з освіти в їжі
мої послуги

схожі рецепти

Всі рецепти