Поживна цінність на 100 г
Ккал
Білки
Жири
Вуглеводи
Інгредієнти для приготування
  • 1 чашка кускусу
  • 1 відварене філе курки
  • жменя очищених фісташок
  • 2 мандарини
  • 2 ст.л. порубаної свіжої м'яти
  • 2 ч.л. оливкової олії
  • 2 ч.л. червоного винного оцту
  • сіль і перець
Приготування

Кускус залити 250 мл окропу, накрити та дати настоятися. М'ясо птиці порізати або розділити руками на волокна, змішати з фісташками, мандаринами, м'ятою, заправити сіллю, перцем, олією та оцтом. Змішати із кускусом і подавати теплим.

приготування

Кускус залити 250 мл окропу, накрити та дати настоятися. М'ясо птиці порізати або розділити руками на волокна, змішати з фісташками, мандаринами, м'ятою, заправити сіллю, перцем, олією та оцтом. Змішати із кускусом і подавати теплим.

до 60 хвилин
Кускус з куркою та мандарином
Анастасія Голобородько
Фуд-терапевт, нутриціолог та спікер з освіти в їжі
мої послуги

схожі рецепти

Всі рецепти