Поживна цінність на 100 г
Ккал
Білки
Жири
Вуглеводи

Знову сезонне. У цьому — вся суть: продукти доступні, всюди продаються й саме зараз мають максимум користі, на яку здатні.

Інгредієнти для приготування
  • 1 великий кабачок
  • 1 невелика морква
  • 1 невелика цибулина
  • 1 яйце
  • 3–4 ст. л. борошна
  • Морська сіль і щойно змелений чорний перець
Приготування

Кабачок розрізаємо навпіл, виймаємо насіння. Моркву й цибулю чистимо. Усі овочі натираємо на тертці, дуже добре віджимаємо сік — це важливо.

У масу додаємо яйце, солимо, перчимо, підсипаємо борошно й гарно вимішуємо. Смажимо на рослинній олії, викладаючи ложкою, до рум’яної скоринки.

Подавати найсмачніше зі сметанною, гірчичною або часниковою заправкою. Просто, швидко й дуже по-домашньому.

приготування

Кабачок розрізаємо навпіл, виймаємо насіння. Моркву й цибулю чистимо. Усі овочі натираємо на тертці, дуже добре віджимаємо сік — це важливо.

У масу додаємо яйце, солимо, перчимо, підсипаємо борошно й гарно вимішуємо. Смажимо на рослинній олії, викладаючи ложкою, до рум’яної скоринки.

Подавати найсмачніше зі сметанною, гірчичною або часниковою заправкою. Просто, швидко й дуже по-домашньому.

до 30 хвилин
Оладки з кабачків
Анастасія Голобородько
Фуд-терапевт, нутриціолог та спікер з освіти в їжі
мої послуги

схожі рецепти

Всі рецепти