Поживна цінність на 100 г
Ккал
Білки
Жири
Вуглеводи

Только что быстро сделала пасту и также быстро делаюсь. Отличный вариант когда не нужно подбирать сложные ингредиенты или у вас просто мало времени на обед.

  • 1 баночка консервированного тунца
  • 250 г пасты (я брала тальелини, но лучше спагетти, тальятелле, папарделле)
  • оливковое масло
  • 1/2 луковицы (лучше белой сладкой)
  • при желании - 3 ст.л. томатной пасты

Ставим воду для пасты и готовим как написано на упаковке.

В сковороде на оливковом масле обжариваем до размягчения мелко порезанную половину головки лука, высыпаем всю баночку тунца и добавляем немного томатного соуса. На медленном огне томим 5 минут.

Когда паста почти готова сливаем воду, смешиваем с соусом, перемешиваем. Подаем с гостью листьев свежего зеленого базилика.

Інгрідієнти для приготування
Приготування
Приготування
Быстрая паста с тунцом
Анастасія Голобородько
Фуд-терапевт, нутриціолог та спікер з освіти в їжі
мої послуги

схожі рецепти

Всі рецепти
No items found.