Поживна цінність на 100 г
Ккал
Білки
Жири
Вуглеводи
Інгредієнти для приготування
  • оливкова олія
  • часник
  • цибуля-порей
  • яблучний оцет
  • петрушка
  • каперси
  • креветки
  • паста з чечевиці
Приготування

Відваріть пасту з чечевиці згідно з інструкцією на упаковці. Поки вона вариться, розігрійте оливкову олію на сковороді, додайте подрібнений часник і нарізаний порей та обсмажте до м’якості. Додайте креветки й готуйте кілька хвилин, поки вони не стануть рожевими. Влийте трохи яблучного оцту, щоб надати легкої кислинки, додайте каперси та перемішайте.

Готову пасту змішайте з соусом, зніміть з вогню, додайте дрібно нарізану петрушку й ще раз акуратно перемішайте.

Подавайте одразу, поки страва гаряча.

приготування

Відваріть пасту з чечевиці згідно з інструкцією на упаковці. Поки вона вариться, розігрійте оливкову олію на сковороді, додайте подрібнений часник і нарізаний порей та обсмажте до м’якості. Додайте креветки й готуйте кілька хвилин, поки вони не стануть рожевими. Влийте трохи яблучного оцту, щоб надати легкої кислинки, додайте каперси та перемішайте.

Готову пасту змішайте з соусом, зніміть з вогню, додайте дрібно нарізану петрушку й ще раз акуратно перемішайте.

Подавайте одразу, поки страва гаряча.

Анастасія Голобородько
Фуд-терапевт, нутриціолог та спікер з освіти в їжі
мої послуги

схожі рецепти

Всі рецепти