Поживна цінність на 100 г
Ккал
Білки
Жири
Вуглеводи
Все більше ароматних овочів і зелені з’являється навколо - тож час згадати улюблені весняні салати. Діліться своїми рецептами! Який весняний салат для вас найулюбленіший?
Інгредієнти для приготування
Приготування
- Всі помідорні поєднання із зеленню безпрограшні. Рукола та бальзамічний соус це класика. Або з базиліком і часником. Якщо фіолетовий, то пікантніше, якщо зелений - більш ароматно. Можна додати трохи в’ялених оливок і буде ще цікавіше.
- Руколу традиційно поєднуємо з креветками: цей рецепт справжній фаворит. Повноцінна легка вечеря.
- Ще один чудовий вечірній варіант: помідори з малосольною сьомгою та сухариками.
- Звісно, не обійдеться без «Цезаря». Його готують у нас майже всюди. Класичний варіант або з м’ясом - обирайте, що вам ближче.
- Легке й освіжаюче поєднання: редис, огірок, кольрабі та кінза. Просто заправити смачною ароматною оливковою олією і все готово.
- А ще, варіант для міксу салатного листя. Наприклад, рукола та фрізе. Додаємо сир з блакитною пліснявою й грушу - вийде гармонійно та святково.
приготування
- Всі помідорні поєднання із зеленню безпрограшні. Рукола та бальзамічний соус це класика. Або з базиліком і часником. Якщо фіолетовий, то пікантніше, якщо зелений - більш ароматно. Можна додати трохи в’ялених оливок і буде ще цікавіше.
- Руколу традиційно поєднуємо з креветками: цей рецепт справжній фаворит. Повноцінна легка вечеря.
- Ще один чудовий вечірній варіант: помідори з малосольною сьомгою та сухариками.
- Звісно, не обійдеться без «Цезаря». Його готують у нас майже всюди. Класичний варіант або з м’ясом - обирайте, що вам ближче.
- Легке й освіжаюче поєднання: редис, огірок, кольрабі та кінза. Просто заправити смачною ароматною оливковою олією і все готово.
- А ще, варіант для міксу салатного листя. Наприклад, рукола та фрізе. Додаємо сир з блакитною пліснявою й грушу - вийде гармонійно та святково.
