Поживна цінність на 100 г
Ккал
Білки
Жири
Вуглеводи

Сьогодні день моїх особистих уподобань. Після пасти з курочкою я розповім вам про кролика! Це ж так смачно, ніжно та дієтично. Моїм фаворитом, звісно, є кролик у вершках з чебрецем, рецепт якого вже був ТУТ. А тепер ще один варіант приготування. Але найголовніше спочатку — кролика потрібно замочити. У воді. Можна, звісно, додати трохи оцту з травами чи вина, але просто у воді — це те, що треба. Вода забирає "крольчину" та залишає нам ніжного кролика. Замочуємо на 5-6 годин (мінімум 3-4).

Інгредієнти для приготування
  • 1 кролик (приблизно 1,5 кг)
  • 2 гілочки розмарину
  • трохи кмину
  • 2 лаврових листки
  • 3 зубчики часнику
  • 1 маленька цибулина
  • 1 гострий червоний перець
  • оливкова олія
  • морська сіль
  • 1 пляшка білого сухого вина
  • 70 г солоних оливок

Приготування

Розріжте кролика на рівні частини, промийте та обсушіть. Їстівні нутрощі відокремте, промийте та також обсушіть.

Дрібно наріжте цибулю, розмарин і кмин, видавіть часник. На оливковій олії в каструлі обсмажте цибулю, часник, спеції, додайте лавровий лист і гострий перець.

Додайте шматки кролика та обсмажте з усіх боків, додайте дрібно нарізані нутрощі (печінку, серце) та також обсмажте.
Коли м'ясо підсмажиться, посоліть та влийте вино. Накрийте кришкою і тушкуйте на слабкому вогні 45 хвилин.

Додайте оливки та тушкуйте ще 15 хвилин, соус повинен загустіти.

Кролик з шампанським або не дуже насиченим італійським вином — відмінно!

приготування

Розріжте кролика на рівні частини, промийте та обсушіть. Їстівні нутрощі відокремте, промийте та також обсушіть.

Дрібно наріжте цибулю, розмарин і кмин, видавіть часник. На оливковій олії в каструлі обсмажте цибулю, часник, спеції, додайте лавровий лист і гострий перець.

Додайте шматки кролика та обсмажте з усіх боків, додайте дрібно нарізані нутрощі (печінку, серце) та також обсмажте.
Коли м'ясо підсмажиться, посоліть та влийте вино. Накрийте кришкою і тушкуйте на слабкому вогні 45 хвилин.

Додайте оливки та тушкуйте ще 15 хвилин, соус повинен загустіти.

Кролик з шампанським або не дуже насиченим італійським вином — відмінно!

від 60 хвилин
Кролик з травами та оливками
Анастасія Голобородько
Фуд-терапевт, нутриціолог та спікер з освіти в їжі
мої послуги

схожі рецепти

Всі рецепти