Поживна цінність на 100 г
Ккал
Білки
Жири
Вуглеводи

Кебаби - дуже поширена страва на Близькому Сході та в Центральній Азії. Вони мають сотні назв і ще більше рецептів. Ось один із найкращих варіантів із книги «Казан. Мангал».

Інгредієнти для приготування
  • 500 г м’яса (баранина або телятина + свинина)
  • 100 г сала
  • 1 велика цибулина
  • сіль
  • чорний перець
  • меленa зіра (кумін)
Приготування

М’ясо, яке не встигло побувати в холодильнику, очищаємо від плівок і жил, ріжемо смужками. Кожну смужку великим гострим ножем січемо вздовж волокон, потім упоперек, повторюємо 2–3 рази. Важливо не пиляти, а саме відсікати м’ясо гострим лезом, поки не вийде дуже дрібний фарш.

Сало та цибулю нарізаємо дуже дрібно, буквально розміром із рисове зернятко. Додаємо кумін, перець і сіль. Дуже ретельно вимішуємо фарш до однорідності - він має стати липким, але не пустити сік, інакше кебаби вийдуть сухими.

Ставимо фарш охолодитися в холодильник на 10–15 хвилин. Потім, змочивши руки в гарячій воді, формуємо «ковбаски» і нанизуємо їх на шампури. Кебаб не варто робити занадто товстим, аби він не пересох.

Ідеально смажити кебаби на вугіллі, але можна й у духовці з функцією гриль. Перевертаємо лише кілька разів - коли м’ясо змінює колір і підрум’янюється від золотистого до коричневого.

приготування

М’ясо, яке не встигло побувати в холодильнику, очищаємо від плівок і жил, ріжемо смужками. Кожну смужку великим гострим ножем січемо вздовж волокон, потім упоперек, повторюємо 2–3 рази. Важливо не пиляти, а саме відсікати м’ясо гострим лезом, поки не вийде дуже дрібний фарш.

Сало та цибулю нарізаємо дуже дрібно, буквально розміром із рисове зернятко. Додаємо кумін, перець і сіль. Дуже ретельно вимішуємо фарш до однорідності - він має стати липким, але не пустити сік, інакше кебаби вийдуть сухими.

Ставимо фарш охолодитися в холодильник на 10–15 хвилин. Потім, змочивши руки в гарячій воді, формуємо «ковбаски» і нанизуємо їх на шампури. Кебаб не варто робити занадто товстим, аби він не пересох.

Ідеально смажити кебаби на вугіллі, але можна й у духовці з функцією гриль. Перевертаємо лише кілька разів - коли м’ясо змінює колір і підрум’янюється від золотистого до коричневого.

до 60 хвилин
Кебаби: швидко та смачно
Анастасія Голобородько
Фуд-терапевт, нутриціолог та спікер з освіти в їжі
мої послуги

схожі рецепти

Всі рецепти