Поживна цінність на 100 г
Ккал
Білки
Жири
Вуглеводи

Щось цього тижня часто виходять страви близькосхідної кухні, але баранина сама провокує 😊. Для мене бахш - це зелений, «ледачий» плов. Уперше я зустріла рецепт у книзі «Казан. Мангал». Страва проста й дуже смачна. Якщо не любите кінзу - просто замініть її більшою кількістю петрушки. 

Інгредієнти для приготування
  • 300 г баранини або яловичини
  • 300 г яловичої печінки
  • 100 г сала (краще баранчого)
  • 4 пучки кінзи
  • 2 пучки петрушки
  • 1 пучок кропу
  • 1 велика цибулина
  • 1 ч. л. чорного перцю
  • 700 г рису
  • сіль
Приготування

М’ясо і сало нарізати дрібними кубиками. У киплячу воду опустити печінку на 2–3 хвилини, щоб побіліла (згорнулася кров). Потім печінку нарізати якомога дрібніше.

Розігріти казан (або утятницю/гусятницю). Викласти м’ясо, обсмажувати 1–2 хвилини, додати печінку, ще 2–3 хвилини, потім сало й знову 2–3 хвилини. Додати нарізану зелень, добре перемішати. Залити 1 л окропу, варити на середньому вогні. Посолити, поперчити.

Рис ретельно промити й змішати з дуже дрібно нарізаною цибулею та 2 ст. л. олії. Викласти рис у казан. Долити ще 500 мл окропу й готувати під відкритою кришкою. Коли вода з поверхні майже випарується, спробувати рис - він має бути майже готовий. Добре перемішати, зняти з вогню, накрити кришкою й залишити мінімум на 10–15 хвилин.

приготування

М’ясо і сало нарізати дрібними кубиками. У киплячу воду опустити печінку на 2–3 хвилини, щоб побіліла (згорнулася кров). Потім печінку нарізати якомога дрібніше.

Розігріти казан (або утятницю/гусятницю). Викласти м’ясо, обсмажувати 1–2 хвилини, додати печінку, ще 2–3 хвилини, потім сало й знову 2–3 хвилини. Додати нарізану зелень, добре перемішати. Залити 1 л окропу, варити на середньому вогні. Посолити, поперчити.

Рис ретельно промити й змішати з дуже дрібно нарізаною цибулею та 2 ст. л. олії. Викласти рис у казан. Долити ще 500 мл окропу й готувати під відкритою кришкою. Коли вода з поверхні майже випарується, спробувати рис - він має бути майже готовий. Добре перемішати, зняти з вогню, накрити кришкою й залишити мінімум на 10–15 хвилин.

до 60 хвилин
Бахш
Анастасія Голобородько
Фуд-терапевт, нутриціолог та спікер з освіти в їжі
мої послуги

схожі рецепти

Всі рецепти