Поживна цінність на 100 г
Ккал
Білки
Жири
Вуглеводи

Зимовий різновид однієї з найпопулярніших антипасті - дині з прошутто. На відміну від ароматних спілих динь, соковиту міцну й смачну грушу взимку (у наших широтах) знайти набагато простіше. Це навіть не зовсім рецепт, а радше цікава ідея подачі.

Рукколу можна загортати разом із грушею або викладати окремою «гіркою зелені». У другому випадку зелень варто заправити: змішати оливкову олію з лимонним соком або бальзамічний оцет з оливковою олією до однорідності й скропити листя. Можна викласти рукколу, як тальятеле, у формі гнізда. Прошутто краще брати найкласичніше - di Parma.

Інгредієнти для приготування
  • 1 велика міцна солодка груша
  • 5–6 великих тонких скибочок прошутто
  • жменя руколли
  • оливкова олія
  • чорний перець горошком
Приготування

Грушу нарізаємо, відразу злегка скроплюємо оливковою олією. Додаємо листя руколи й загортаємо тонкими скибочками прошутто. Горошини чорного перцю трохи розчавлюємо в ступці або тильною стороною ножа (крупно, важливий аромат!) і посипаємо страву.

У варіанті з динею оливкову олію не додаємо, а замість руколли використовуємо листя зеленого базиліку.

приготування

Грушу нарізаємо, відразу злегка скроплюємо оливковою олією. Додаємо листя руколи й загортаємо тонкими скибочками прошутто. Горошини чорного перцю трохи розчавлюємо в ступці або тильною стороною ножа (крупно, важливий аромат!) і посипаємо страву.

У варіанті з динею оливкову олію не додаємо, а замість руколли використовуємо листя зеленого базиліку.

до 30 хвилин
Груша з прошутто та руколою
Анастасія Голобородько
Фуд-терапевт, нутриціолог та спікер з освіти в їжі
мої послуги

схожі рецепти

Всі рецепти