Поживна цінність на 100 г
Ккал
Білки
Жири
Вуглеводи

У фільмі «Їж, молися, кохай» є епізод, коли рибалка відправляє героїню Джулії Робертс у маленький безіменний ресторан у Сиракузах. Там вона замовляє простий, але дуже вишуканий салат з охолоджених апельсинів із червоною цибулею та петрушкою, заправлений грецькою оливковою олією.

Інгредієнти для приготування
  • ¼ червоної цибулі
  • 3 ст. л. винного оцту
  • Морська сіль і щойно мелений чорний перець
  • 3 червоні сицилійські апельсини (або мандарини, грейпфрути)
  • 2 ч. л. оливкової олії
  • Жменя листя петрушки (або базиліку)
Приготування

Червону цибулю нарізаємо дуже тонкими півкільцями. Складаємо її в миску, додаємо винний оцет, трохи морської солі та перцю й залишаємо маринуватись на 10 хвилин.
З апельсинів зрізаємо шкірку та нарізаємо їх кружальцями. За можливості знімаємо тонкі плівочки.
Викладаємо апельсини на тарілку, зверху — замариновану цибулю. Поливаємо все оливковою олією, ще трохи підсолюємо та перчимо. Завершуємо салат свіжим листям петрушки або базиліку.

Просто, красиво й неймовірно смачно.

приготування

Червону цибулю нарізаємо дуже тонкими півкільцями. Складаємо її в миску, додаємо винний оцет, трохи морської солі та перцю й залишаємо маринуватись на 10 хвилин.
З апельсинів зрізаємо шкірку та нарізаємо їх кружальцями. За можливості знімаємо тонкі плівочки.
Викладаємо апельсини на тарілку, зверху — замариновану цибулю. Поливаємо все оливковою олією, ще трохи підсолюємо та перчимо. Завершуємо салат свіжим листям петрушки або базиліку.

Просто, красиво й неймовірно смачно.

до 30 хвилин
Салат із червоних апельсинів з цибулею
Анастасія Голобородько
Фуд-терапевт, нутриціолог та спікер з освіти в їжі
мої послуги

схожі рецепти

Всі рецепти