Поживна цінність на 100 г
Ккал
Білки
Жири
Вуглеводи
На хінді чай — "chai":) Такий ось рецепт дам на вихідні замість коктейлю. НЕ хворійте.
Інгредієнти для приготування
- 3 склянки води
- 1 ч. л. цільної гвоздики
- 1 ч. л. кориці (краще брати кору, але можна і в меленому вигляді)
- 1/2 ч. л. натертого свіжого імбиру
- 1/2 ч. л. кардамонового лушпиння
- 1/2 ч. л. насіння фенхелю
- сік 1 лимона
- 2 ч. л. меду
Приготування
Закип'ятіть усі інгредієнти без соку лимона та меду, поваріть 5 хвилин на слабкому вогні. Вмішайте лимонний сік та мед, процідіть. Пити гарячим.
приготування
Закип'ятіть усі інгредієнти без соку лимона та меду, поваріть 5 хвилин на слабкому вогні. Вмішайте лимонний сік та мед, процідіть. Пити гарячим.
.webp)
