Поживна цінність на 100 г
Ккал
Білки
Жири
Вуглеводи
Дуже швидкий та прогріваючий десерт. Якщо це опція у веган раціоні – можна додати веган протеїн (конопляний, з кіноа чи горошку) або зварити на соєвому молоці.
Інгредієнти для приготування
- 150 мл горіхового молока
- 2 ст л якісного порошку какао
- міні щіпка морської солі
- трохи чилі
- мелений кардамон (або кориця)
- підсолоджувач за смаком, я використовую кеш'ю молоко, його солодощі органічної мені достатньо
- опціонально 1 чл псилліуму, лушпиння насіння подорожника або меленого льону, якщо хочеться густої текстури
Приготування
приготування
.webp)
