Поживна цінність на 100 г
Ккал
Білки
Жири
Вуглеводи

Спробую підібрати прості варіанти, щоб замість багатогодинного стояння біля плити ви могли приготувати щось смачне та приємне для близької людини - наприклад, сніданок або кілька закусок протягом дня.

Валентин був священником, який, всупереч закону, що забороняв одруження солдатів, таємно вінчав легіонерів. А тепер, багато століть потому, ми купуємо маленькі листівки у формі серця та ще раз нагадуємо близьким, що вони для нас важливі та кохані.

Інгредієнти для приготування
Приготування

Легкі салати

  • Рукола і креветки (рецепт) — дуже просто, ще й афродизіак
  • Салат з грушею та сиром рокфор (рецепт) — для любителів сирів із пліснявою, ввечері до вина — саме те
  • Мій варіант салату «Цезар» (рецепт) — повноцінна смачна й легка вечеря

Якщо є трохи часу й бажання попрацювати з випічкою, ось найпростіше:

  • Лавандове печиво (рецепт) — незвичне, можна зробити у формі сердечок
  • Горіхові біскотті (рецепт)
  • Груші, запечені з вином та стручком ванілі (рецепт)
  • Проста шарлотка (рецепт) — з яблуками, грушами, фініками, журавлиною, або тим, що ви любите

Легкий і швидкий сніданок, можна навіть у ліжко:

  • Козячий сир з травами і тости (рецепт) — або різні творожні намазки (рецепт)
  • Італійська фрітата з пореєм і броколі (рецепт) — для любителів гарячих сніданків
  • Брускети (рецепт)

На основне, якщо буде бажання:

приготування

Легкі салати

  • Рукола і креветки (рецепт) — дуже просто, ще й афродизіак
  • Салат з грушею та сиром рокфор (рецепт) — для любителів сирів із пліснявою, ввечері до вина — саме те
  • Мій варіант салату «Цезар» (рецепт) — повноцінна смачна й легка вечеря

Якщо є трохи часу й бажання попрацювати з випічкою, ось найпростіше:

  • Лавандове печиво (рецепт) — незвичне, можна зробити у формі сердечок
  • Горіхові біскотті (рецепт)
  • Груші, запечені з вином та стручком ванілі (рецепт)
  • Проста шарлотка (рецепт) — з яблуками, грушами, фініками, журавлиною, або тим, що ви любите

Легкий і швидкий сніданок, можна навіть у ліжко:

  • Козячий сир з травами і тости (рецепт) — або різні творожні намазки (рецепт)
  • Італійська фрітата з пореєм і броколі (рецепт) — для любителів гарячих сніданків
  • Брускети (рецепт)

На основне, якщо буде бажання:

до 30 хвилин
Смачні та прості страви на день закоханих
Анастасія Голобородько
Фуд-терапевт, нутриціолог та спікер з освіти в їжі
мої послуги

схожі рецепти

Всі рецепти
No items found.