Поживна цінність на 100 г
Ккал
Білки
Жири
Вуглеводи

Різноманітні сніданки: чудова й свіжа ідея. А ще цінніше — подача. Цей варіант я підгледіла у книжці “Working the Plate” — про неї ще напишу.

Інгредієнти для приготування
  • м’який козячий сир (можна замінити на нежирний творог)
  • трави на свій смак (ароматні — базилік, кріп, петрушка, кінза, зелена цибуля)
  • 1 зубчик часнику (можна й без нього, якщо попереду зустрічі :)
  • 1 апельсин (можна замінити грейпфрутом)
  • бальзамічний соус
  • тости з білого хліба
Приготування

Козячий сир змішуємо з подрібненою зеленню, видавлюємо часник. Якщо вже мова про оформлення — викладаємо сир ложкою або невеликим половником на велику тарілку.

Апельсин нарізаємо часточками. Якщо одразу знімали цедру — нею можна прикрасити страву. Ставимо крапки бальзамічного соусу.

Підсмажуємо тости.

Можна подати все як цілі брускети, або ж — намазувати сир на тост кожного разу окремо, закушуючи часточкою цитрусу. І обов’язково — з кавою:)

приготування

Козячий сир змішуємо з подрібненою зеленню, видавлюємо часник. Якщо вже мова про оформлення — викладаємо сир ложкою або невеликим половником на велику тарілку.

Апельсин нарізаємо часточками. Якщо одразу знімали цедру — нею можна прикрасити страву. Ставимо крапки бальзамічного соусу.

Підсмажуємо тости.

Можна подати все як цілі брускети, або ж — намазувати сир на тост кожного разу окремо, закушуючи часточкою цитрусу. І обов’язково — з кавою:)

до 30 хвилин
Сніданок з козячим сиром, цитрусами та тостами
Анастасія Голобородько
Фуд-терапевт, нутриціолог та спікер з освіти в їжі
мої послуги

схожі рецепти

Всі рецепти