Як не дивно, але розацеа (і часто купероз) — не завжди проблема синтезу колагену, генетики, фоточутливості шкіри чи частоти походів до косметолога.
Розацеа — результат поєднання порушень регуляції імунної системи, аномальної нервової та судинної сигналізації + дисбактеріозу мікроорганізмів, що призводить до чутливості шкіри та запалення.

Вроджена імунна система: порушена, працює з аномальним вивільненням запальних пептидних молекул, що захищають від бактерій.

Аномальна неврологічна сигналізація: реакція на тепло, різкі зміни та тригери в їжі (алкоголь, чай, кава, какао та шоколад, прянощі, цитруси, томати, кориця – не плутати з алергією та непереносимістю), емоції гніву та збентеження – все веде до включення запальних каскадів сенсорними нервами. Пігментні клітини (меланоцити) нервового гребеня включає судинну сигналізацію.

Бактерії та кліщі:
Staphylococcus epidermidis, Demodex, Bacillus oleronius — безпосередньо;
Escherichia coli, Helicobacter pylori — побічно.
СІБР, СРК, ВЗК (і особливо недодіагностовані та запущені хвороби ШКТ) — дисбіоз мікроорганізмів.

Якщо подивитися детальніше, навіть у здорових людей, шкіра в 90% відбиває здоров'я ШКТ. Коли є погіршення, під підозрою:

• ферменти печінки та жовчний (себорейний дерматит, лущення, до речі, теж);
• адекватна кислотність шлункового соку (жовч і сік — це дезінфекція їжі, якщо вони не працюють нормально — порушується мікробіота та цілісність кишкової стінки);
• доліковані -іти — гастрит, дуоденіт, холецистит, панкреатит тощо;
• нормофлора в кишківнику (без зайвих співмешканців та грибів, молочниці-цистити — лікуйте флору! Шкіра підтягнеться);
• наявність чи не наявність псевдоалергічних реакцій (ксенобіотики, гістамін, глютен, молочні білки); наявність аутоімунних захворювань.

Загострення полетіли зараз на тлі неефективного травлення у стресі, не збалансованого харчування. ШКТ сьогодні — терапевтична мета.

Душна хвилина — дисбіоз кишкових бактерій призводить до активації калікреїн-кінінових шляхів у плазмі, що веде до нейрогенного запалення.

Тому:
1) долікувати запалення та прибрати застої;
2) працювати зі здоровою флорою, мікробіом кишечника відіграє важливу роль.

• 1 — пребіотики
  Льон, зелень, цикорій, псиліум, цибуля, часник, холодна картопля, батат, кунжут, гриби, топінамбур, адекватно багато клітковини.
• 2 — пробіотики
  Квашена капуста, комбуча, місо, йогурти та кефіри з незбираного молока, синбіотики в добавках, метабіотики, окремі конкретні штами призначають лише ті, хто розуміється.
• 3 — омега-3 з перевагою EPA.
• 4 — цинк (сульфат або піколінат)
  Не довго! Витіснить інші метали.
• 5 — прибрати свої індивідуальні харчові тригери та запальну їжу
  Рафіновані зерна, цукор, молоко, цукрозамінники.
• 6 — дієти не існує
  Долікуєте запалення в тілі та годуєте свою мікробіоту добре, просто здоровий раціон.
• 7 — регулярний туалет
  Ходити в туалет рідше одного разу на день - НЕ НОРМА.
• 8 — золотий стандарт — антибіотикотерапія
  Використовується коли причина — надмірне бактеріальне зростання. Чи працює — не завжди, викликає рецидиви та сильно порушує флору. А ось з концентратами трав (умовними природними антибіотиками) працювати можна: елеутерокок, екстракт часнику, екстракт грейпфрутових кісточок, берберин, масло орегано, полин.
• 9 — інші дієти, винятки, протоколи — до нутриціолога, імунолога, дерматолога, дієтолога або гастроентеролога.