Коротко и по сути:

  • Перевернутые асаны улучшают работу кишечника и озодоравливающе влияют на щитовидную железу
  • Освежают цвет лица
  • Ускоряя ток лимфы, перевернутые  позы повышают интенсивность обменных процессов и вывод токсинов, ведь когда голова находится ниже сердца, лимфа приливает к органам дыхания, а при возврате в исходное положение, под воздействием силы тяжести, она направляется к лимфоузлам, где очищается.

Надо делать

12.6.13

Вверх ногами раз в день

Анастасія Голобородько
Фуд-терапевт, нутриціолог та спікер з освіти в їжі
мої послуги