![](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66263c679f3c3993fd05f387_stambul-gastronomicheskiy-i-begovoy.webp)
Стамбул полноценно совмещает в себе две культуры, восточную и западную. Попытался вспомнить, как звучит Стамбул - звуки минаретов и чаек у меня* в голове гармонично сливаются с мелодиями джаза. Существует такое понятие как "спортивные путешествия". Это когда ты выбираешь старты, в которых хочешь поучаствовать, а потом думаешь, что там можно и отдохнуть.
* Дима Коваленко - бегун и триатлет, автор fotoko.livejournal.com и партнер студии 16on9, с недавних пор уделяет все больше внимания спортивной съемке. Вместе мы покажем красивые и вкусные места, где здорово путешествовать, вкусно есть и заниматься спортом - бегом, йогой и не только. Фотографии с забегов, знакомство с вдохновляющими спортсменами и фотопутешествия.
![Стамбул гастрономический и беговой](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66263c12295c1d048407d75c_669444_original-1.webp)
Так у нас получилось со Стамбулом. Я пробежал там свой первый марафон.
![Стамбул гастрономический и беговой](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66263c122564946ceb3c4cf9_s.webp)
![Стамбул гастрономический и беговой](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66263c12ccea69654eb0be72_670210_original-1.webp)
![Стамбул гастрономический и беговой](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66263c1281ab64c35f28a92b_670029_original-1.webp)
Стамбул - на 100% гастрономическое место. Здесь можно питаться одной только подобной "едой богов" и запивать гранатовым фрешем за 4 грн.
![Стамбул гастрономический и беговой](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66263c12de426d7b68b409ab_681547_original-1.webp)
![Стамбул гастрономический и беговой](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66263c1276adc17dd8766c4a_681336_original-1.webp)
![Стамбул гастрономический и беговой](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66263c12548b6b626be011d8_681101_original-1.webp)
![Стамбул гастрономический и беговой](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66263c12f639aac3a00e20ed_680897_original-1.webp)
![Стамбул гастрономический и беговой](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66263c127a5b07a5fc8e471b_680672_original-1.webp)
![Стамбул гастрономический и беговой](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66263c12bc8d6debaa9bd0a9_679895_original-1.webp)
![Стамбул гастрономический и беговой](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66263c12c710e1050c610aa3_679959_original-1.webp)
![Стамбул гастрономический и беговой](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66263c12c08826c8d5f998de_680263_original-1.webp)
![Стамбул гастрономический и беговой](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66263c121c7736e80c466c7a_671998_original-1.webp)
![Стамбул гастрономический и беговой](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66263c125217958a1f9c81b7_671523_original-1.webp)
![Стамбул гастрономический и беговой](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66263c12c1160f5f288ee2c7_671283_original-1.webp)
Мы не раз замечали, что на рыбных рынках не то чтобы не воняет, а даже пахнет свежей рыбой. Все свежее и прямо из моря. Знакомая жительница Стамбула утверждает, что мороженную рыбу здесь вообще не продают. В Одессе вроде тоже море рядом, и тоже кажется черное, но все как-то по другому.
![Стамбул гастрономический и беговой](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66263c1227e179f3e328cde2_674412_original-1.webp)
![Стамбул гастрономический и беговой](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66263c12dc461e0e499c908c_674781_original-1.webp)
Мы около 20 минут стояли на причале и ждали корабль. Все это время мы наблюдали, как этот молодой человек бережно перебирает рыбу, постоянно поливает ее, меняет местами, чистит, продает и т.д.
![Стамбул гастрономический и беговой](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66263c1387a33965f898516f_674906_original-1.webp)
![Стамбул гастрономический и беговой](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66263c120bda6afddfb199d4_675532_original-1.webp)
Немногим после марафона, я был на встрече с Михаилом Ивановым, совладельцем издательства МИФ и триатлетом. На вопрос о том, как успевать совмещать спорт, жизнь и работу, он ответил, что для этого у вас должна быть мудрая жена. Так вот, у меня такая, это точно. Значит, у меня все должно получится.
![Стамбул гастрономический и беговой](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66263c12d097e7e66e58bcda_678273_original-1.webp)
![Стамбул гастрономический и беговой](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66263c12d96d1ab3c0c8864f_676982_original-1.webp)
Где побегать в Стамбуле - jog your heart out
Самые популярные беговые маршруты Стамбула по большей части совпадают с трассой марафона. Если вы собираетесь в небольшое путешествие, не забудьте захватить с собой кроссовки. Мы знаем, куда можно отправиться:
Белградский лес / Belgrade Forest - стамбульский аналог нью-йоркского Централ Парка. Более 5 тыс гектар по дорожкам и лесам, а 6,5 км Belgrade Forest - это специальная беговая дорожка, начинающаяся от фонтана Neset Suyu, на которой всегда можно остановиться на 17 "fitness points" - станциях с тренажерами.
Dalyan-Bostanc? - еще одно из самых интересных мест для джоггинга. Здесь есть и зеленая часть, и городская, азиатская часть красивейшей набережной Бостанджи. Есть велодорожка.
Ma?ka Park - заходите сразу в дальний конец парка, вход прямо напротив Swiss?tel. Удобные дорожки, на которых местные бегуны любят отрабатывать интервальные тренировки.
![Стамбул гастрономический и беговой](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66263c1206f27b9d69c3fa26_675703_original-1.webp)
Вокруг Sultanahmet - в экскурсионном темпе, рассматривая все главные достопримечательности города - Собор Святой Софии (Айя-София) • Ипподром • Египетский обелиск • Змеиная колонна • Обелиск Константина • Голубая мечеть Султанахмет • Музей мозаик Большого дворца • Фонтан Султана Ахмеда III • Имперские врата • Церковь Святой Ирины • Дворец Топкапы • Археологический музей • Парк Гюльхане • Павильон парадов • Цистерна Йеребатан.
От Galata Bridge до Ey?p - маршрут для раннего утра или выходного дня, так как пересекает оживленные и щедрые пробками в будние дни Ataturk Bulvari.
![Стамбул гастрономический и беговой](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66263c12e271b33e6e66dd34_672613_original-1.webp)
![Стамбул гастрономический и беговой](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66263c1236314de2a6862dc3_665456_original-1.webp)