![](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66224ab042f2ceeaa1f03e73_rizni-storoni-kandidi.webp)
По-перше, кандиду надто демонізували.
Кандида у нормі живе у кожної людини. Дріжджові гриби роду Candida мешкають на шкірі, у піхві, ротовій порожнині та кишківнику. Те, що вона розростається – справа рук вашого способу життя та тарілки.
По-друге, якщо вже діагностовано, важливо усунути повноцінно. На жаль, без змін у харчуванні – не вийде. Кандида майже екскаватором поглинає прості вуглеводи (все солодке!): солодкі фрукти та сухофрукти, мед (і всілякі сиропи підсолоджувачі), молочну та кисломолочну їжу, любить злаки з глютеном, білий рис, крохмалисті овочі типу картоплі, горошку, бобових (арахіс в тому числі), все що містить дріжджі, алкоголь. Само собою джанк: копчення, чіпси та перероблену їжу, газовані солодкі напої, всі заводські соуси (кетчуп, майонез, соєвий та інше). Підсилить її зростання прийом антибіотиків, ІПП та нерідко КОК. По-третє, ще раз, кандида - це норма, якщо лікар і конкретний аналіз та прояви тіла вам не говорять, що треба лікувати - то лікувати не треба "про всяк випадок". Але якщо Candida albicans (зараз ще часто і non-albicans (C. krusei, C. tropicalis, C. kefyr, C. glabrata, C. parapsilosis))
висіваються і заважають жити – лікуємо.
95-99% бактерій існують у природних екосистемах у вигляді біоплівок.
Бактерії становлять 5-35% маси біоплівки, решта - міжклітинний матрикс. Це називають соціальною поведінкою (quorum sensing) мікроорганізмів. Працюючи з грибами (найпростішими, паразитами) лише фармою, ми руйнуємо ядро, але не виводимо екосистему, недорозщеплюємо біоплівки.
Майже 100% бактерій здатні до утворення біоплівок - це спосіб виживання. Такі собі мікробні колонії із щільною захисною стіною. Бактерії можуть розсіятися з біоплівки, щоб знайти нові ніші та ініціювати утворення нової біоплівки, що призведе до завершення життєвого циклу біоплівки. Стратегії формування антибіоплівки в основному націлені на кожен етап розвитку біоплівки, включаючи пригнічення адгезивної матриці та прикріплення мікробів, порушення генерації ECM і переривання передачі сигналів QS (вибачте). Candida мають спеціальні набори глікопротеїнів, пов'язаних із глікозилфосфатидилінозітолом (GPI), які дозволяють йому прилипати до поверхонь мікроорганізмів. Коротше, сильна прилипала.
![](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66224a7b09682e31479aa1b3_2022-05-30-20.52.42-240x300.webp)
![](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66224a7b05d03a8dfa866f30_2022-05-30-20.52.45-240x300.webp)
Candida albicans здатні утворювати біоплівки на живих і неживих поверхнях (зі Стафілококом найбільш вивчена), - слизові оболонки та катетери. Після прилипання дріжджових клітин до поверхні відбувається розвиток клітин гіф у верхній частині біоплівки. Зрештою це призводить до більш стійкої, зрілої біоплівки та дисперсії дріжджових клітин.
Баланс гормонів впливає на кандиду. Завжди, дівчатка. Деякі виступають бустером (естрогени, наприклад), деякі гормони – прогестерон – зменшують активність. У дівчат це вічні "гойдалки" - під час фази овуляції (високі рівні E2 естрадіолу) нейтрофіли зникають з просвіту піхви і коли є дисбаланс естроген/прогестерон у бік естрогену - збільшується можливість колонізації кандидою. Знову та знову. При вагітності, прийомі кок теж часто.
Відповідно, прощаючись з кандидою, вкрай безглуздо і не ефективно не використовувати протиплівкові препарати, причому пролонговано. Присутність у матриксі біоплівки ферментів, що забезпечують його деградацію, сприяє розпаду біполімерів на низькомолекулярні продукти, які згодом можуть бути використані клітинами як джерело вуглецю та енергії. Ці ферменти беруть участь і в завершенні життєвого циклу біоплівки, провокуючи відкріплення клітин.
Це процес займає час і він же вивільняє в просвіт і мертві, і клітини, що ще вижили. Важливим механізмом, що забезпечує розпад біоплівки є ферментативна деградація компонентів матриксу (ферменти руйнують полісахариди матриксу та забезпечують відкріплення клітин та руйнування біоплівки).
![](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66224a7bb075ff8a1b27923c_2022-05-30-20.52.47-240x300.webp)
Протиплівкові:
- НАК
- Протеоліт ферм натто серра
- Хітозан
- Монолаурін
- Екстракт кориці (транс-циннамальдегід) інгібує біоплівки протеобактерій та грибів
- Ферменти
- Журавлина - впливає на руйнування позаклітинного матриксу, проти формування нових “стін”
![](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/66224a7bfb574fcdb21fe3c6_2022-05-30-20.52.53-300x132.webp)