Гуляла, побачила рекламу, згадала що забуваю написати про пластик давно. Загалом не часто пишу «погані» пости, не люблю страшилки. Але пластик - не клас.

🔴 Замініть чашки одноразові та багаторазові, не грійте пластик, менше одноразового посуду.

Бісфенол А з пластику - ксеноестроген, затверджувач пластмаси, в багатьох країнах заборонений. BPA free можна часто зустріти в країнах Європи та США, хоча тут він офіційно не заборонений.

З бісфенолом пов'язують ряд проблем фертильності (викидні, спкя, хромосомі аномалії, заборона в період вагітності, ЕКО сурова). Також перевантажує печінку на системи детоксикації.

Люди з проблемами печінки, жовчного, синдромом Жильбера виводять бісфенол в рази гірше. Знов дівчатам: особливо з молочних залоз. Є токсичним для щитоподібної залози, бо виступає дізраптором - порушують роботу гормонів. Порушує розвиток статевих клітин.

Бісфеноли (не тільки А, ще С) можуть накопичуватись в жировій тканині.

Бісфенол А по можливості виключаємо там, де можемо:

• Пластикові одноразові стакани (в тому числі «паперові»). Гаряча температура води вивільняє мікропластик. Замініть на звичайний посуд, багаторазові металеві чашки-термоси, скляний посуд.

• По можливості мінімізуйте воду в пластикових пляшках, кулерах біля батарей та на сонячному світлі, воду в пластиці з кіосків (зберігання).

• Не грійте їжу в пластику, взагалі менше контакту пластику в побуті та гарячого. В термопапері часто багато бісфенолу.

• Дитячий посуд та пляшечки. Дивіться маркування за стандартами, щоб було безпечно.

• Гумові та дешеві пластикові іграшки. Інтимні також) найдешевші - не варіант, через шкіру є всмоктування бісфенолу також.

• Чеки, лазерні принтери. Не то що б ви їли чеки..) але не заспокоюйте нерви нескінченно мнучи чеки в руках. Принтери також під час друку вивільняють багато летючих елементів, тримайте в кабінеті/окремій кімнаті, не дам де спите, якщо користуєтесь вдома. Санітайзери, до речі, посилюють всмоктування через шкіру)