Поживна цінність на 100 г
Ккал
Білки
Жири
Вуглеводи

Бігос — традиційна страва для країн Балтії та Польщі. Варіацій безліч, але суть завжди одна: м’ясо, капуста й копченості. Дуже смачно. Ідеальний варіант вечері для великої компанії. З напоїв добре підійдуть пиво, сидр або херес.

Інгредієнти для приготування
  • 700 г свинини
  • 400 г квашеної капусти
  • м’ясний бульйон (якщо немає — замінюємо водою)
  • 1 ст. л. меду
  • 300 г копченостей (бекон, корейка, підчеревок тощо)
  • 2 цибулини
  • кілька горошин духмяного перцю, лавровий лист, перець чилі
Приготування

Нарізати м’ясо кубиками й обсмажити на рослинній або вершковій олії в глибокій каструлі чи сотейнику. Додати нарізану цибулю й дати трохи обсмажитись. Залити трохи бульйону та залишити тушкуватися на повільному вогні.

Окремо на сковороді розігріти трохи олії. Нарізати копченості соломкою й обсмажити. Додати другу нарізану цибулину й теж обсмажити. Потім усе викласти до м’яса. Додати капусту, духмяний перець, лавровий лист, чилі та ложку меду. Солити не потрібно — вистачить солі з капусти та копченостей.

Тушкувати на повільному вогні приблизно 50 хвилин, періодично помішуючи. Капуста пустить сік, тому, ймовірно, додавати рідину не знадобиться. Слідкуйте й пробуйте — смачного!

приготування

Нарізати м’ясо кубиками й обсмажити на рослинній або вершковій олії в глибокій каструлі чи сотейнику. Додати нарізану цибулю й дати трохи обсмажитись. Залити трохи бульйону та залишити тушкуватися на повільному вогні.

Окремо на сковороді розігріти трохи олії. Нарізати копченості соломкою й обсмажити. Додати другу нарізану цибулину й теж обсмажити. Потім усе викласти до м’яса. Додати капусту, духмяний перець, лавровий лист, чилі та ложку меду. Солити не потрібно — вистачить солі з капусти та копченостей.

Тушкувати на повільному вогні приблизно 50 хвилин, періодично помішуючи. Капуста пустить сік, тому, ймовірно, додавати рідину не знадобиться. Слідкуйте й пробуйте — смачного!

до 60 хвилин
Бігос — тушкована капуста з м’ясом і копченостями
Анастасія Голобородько
Фуд-терапевт, нутриціолог та спікер з освіти в їжі
мої послуги

схожі рецепти

Всі рецепти
No items found.