![](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/661805568257c5d1aeddf8c6_ntc-5-1.webp)
22 листопада Nike Training Club зібрав учасників клубу у галереї ArtHall D12, організувавши тематичне тренування у форматі вечірки – NTC Night. Захід відвідали сто щасливчиків: це найлояльніші учасники клубу та ті, хто встиг зареєструватися на тренування у групі Facebook: Nike+ Kyiv.
Тренувальна програма вечора складалася з функціональних тренувань та йога-сесії під керівництвом тренерів Nike. Окрім можливості прокачати свої спортивні навички, учасники також могли весело та з користю провести час.
![](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/661804f16a93def57abeb7c2_No3TzAG-Lun3p4Xtb2W8rfJcphBJozm8ej4flk_wH1olj-o-Ux-U3rkKuy-DMKyQpFWku9pp-YkooMNymyFvzCTdPX7_sPUbccik1Ipe-ZdR3TVLMRy1Rz2SjHBvMjLD5k-5aUuN.webp)
![](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/661804fce7f62f61cd75f22e_w82AaZJij_z4KTKmyw9nY1R9miyYQRrHV-G2-jo3pc6M0dqLdWVHkdYofWac86RwwKhpOi9_zkPKF2g8-ZwBE2SGpdttoqKcnuvdpNp7Y1aVfo7lGDTdciOpWYAoLQ2pZtdDZ4yH.webp)
![](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/661804fc1e796e3c41e2e8b7_WGVfgE6z75K-P7bM29EMq5V47Q0kPEeIOKoRVZTJSVKCn8tIZxyj1NtnvIDyu_T_LlvYZgxeOBWvtwZsOzUywpiH18Yr3SoWUS1CR2CvxJevorgMDD2K5GLvZ3JG0eYLVmqVp9I5.webp)
![](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/661804fcef5a66f440dda46d_lx0ENZ-dReDicWG97b4LQ7-0j7WwQb4uc1a-jPupYOlYoAS3EEv88DAaqt9gfI7tRK6Wa7OAjCibL3D9Ff4w1NBVMg4fcdF4ERwHzP6-pzZ-Q_M67XZMzHeBf3-_KxKCZFYG793r.webp)
Святковий настрій допомагали створити музика від Monsto, корисні смузі та шейки від Spoon! (Рецепти даю нижче!), Експрес мейк для дівчат від NYX Professional Makeup та багато фотографій.
Смузі з айвою
- 1 велика айва
- 2 банани
- 5 шт кураги
- соєве молоко 150 мл
Просто збиваємо у блендері. Менше кураги – менше солодощів. Банан можна замінити на авокадо, а соєве молоко - кунжутним.
![](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/661804fcc917d3e2e1b7fbdd_019-1024x640.webp)
Сік бета-каротин (для соковижималки)
- фреш мандарину/апельсину 400 мл
- фреш гарбуза 100 мл
- фреш моркви 500 мл
Nike Training Club об'єднує спортсменів по всьому світу та дозволяє тренуватися у будь-який час у будь-якому місці. Додаток NTC можна скачати безкоштовно, доступний у App Store та Google Play, а регулярні тренування у Києві проходять чотири рази на тиждень на безкоштовній основі на центральній арені країни – НСК “Олімпійський”.
![](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/661804fca06b1e2461c7bbc0_PSXrR53RSMPZjoAkiUY9FzWnwtKf1DGOQ2i5WHftNdUp_CexMElPmPPS41OQeHwAh_ACmbRFGIyBBiXdLXvsoXuKqqJ-bRXT1wDYkiI-a99slfzt6Vy01_r1yBmJ83H2JIb9exnc.webp)
Більше фотографій, а також розклад тренувань у групі Nike+Kyiv на Facebook.