Поживна цінність на 100 г
Ккал
Білки
Жири
Вуглеводи
Такой себе нежный ужин. Ароматная, легкая белая морская рыба с травками.
![](https://cdn.prod.website-files.com/65ba47acaa465c7bfee66273/661ebd81622230b7dc4410b1_fish-fillet-%D1%81-La-tartine-gourmande.webp)
- несколько филе белой морской рыбы (можно свежую очищенную рыбу целиком)
- тимяьн и розмарин
- сок 1 лимона
- оливковое масло
- лук порей
- морская соль и свежемолотый черный перец
- несколько кусочков бекона
Натрите рыбу растолченным в ступке розмарином, тимьяном, с лимонным соком и оливковым маслом, черным перцем и морской солью. Запекать 15 мин переложив филе веточками розмарина, дольками лимона и подваренным 3-4 мин луком-пореем, сверху уложив 4-5 кусочков очень тонко нарезанного бекона.
Подавать лучше всего с нежным пюре, рисом или овощами и белым вином.
Інгрідієнти для приготування
Приготування
приготування