guides

Перший український кулінарний додаток з неймовірною кількістю рецептів.

Проєкт 365 - освітній, щоб краще зрозуміти, вивчити та познайомитися з сезонами своєї країни. І додати різноманітність у їжі, тому що щомісячна зміна продуктів – вже крок на шляху до здорового та усвідомленого харчування. Важливо: цей гайд - для локальних продуктів України.

Щодня ми їмо. Якимось чином обираємо продукти, складаємо тарілку. Загалом, десь на бекграунді прагнемо працювати над тим, щоб бути здоровішими, і вибір продуктового кошика — це хороший варіант піклування про себе. Це точно легше, ніж здається.

A snack or lunchbox isn’t just something to "grab quickly." Think of it as a complete meal in a portable form, where multiple food groups come together. A simple framework can help you create well-rounded snacks, following an easy formula.

Тема їжі дійсно важлива для всіх батьків з моменту появи малюка в родині. Продовжуємо розбиратися у цьому питанні, без розділення продуктів на «хороші» та «погані». Наша основна мета — надати вам інформацію, що допоможе перемогти холодну вівсянку та побудувати класні відносини дитини з їжею вдома та поза ним.

Часто нам однаково складно відповісти на питання: «чи є життя на Марсі?» та «чи правильно я годую свою дитину?». А ще частіше, ми проводжаємо чадо у школу, прибравши тарілку залишеної холодної вівсянки з думкою, що колись дитина її полюбить. Але давайте, нарешті, розберемося: що в ній корисного і чи потрібна вона насправді? І, що крім неї важливе і необхідне?