О блоге

Spoon! – блог о здоровом образе жизни и еде. Автор блога Анастасия Голобородько – кулинарный журналист и консультант по спортивному питанию. Йоги, бегунья и адепт здорового образа жизни.

В блоге о том, как готовить полезную еду, какая у блюд история, как на организм влияют те или иные продукты, как и где проходят гастрономические и спортивные мероприятия и кулинарные мастер-классы от шефов. Больше овощей, фруктов, орехов, цельных продуктов – меньше сковородок, жарки и сложностей. В десертах здесь можно найти как классические, так и рецепты без сахара, муки. Что читать и смотреть о еде и здоровом образе жизни, йога, бег и советы о том, как оставаться здоровыми, бодрыми и вкусно накормленными.

Читайте и делитесь на здоровье)

О блоге

100% healthy, happy, eco

move & love

nastya@spoon.com.ua

+380 67 551 90 03

 

Comments are closed.