Об авторе

Меня зовут Анастасия Голобородько.

Уже много лет я помогаю людям научиться правильно и полноценно питаться.

Подбираю меню с учетом индивидуальных особенностей, консультирую по вопросам здорового образа жизни и провожу семинары. Ошибочно думать, что здоровое питание — это ограничения. Это адекватный подход к тому, как ты умеешь справляться с тем, что у тебя в тарелке, и со своим телом. Я помогаю наладить эти отношения.

Когда вам становится не все равно, что есть, — это лучший результат моей работы.

Все свои знания я вкладываю в свое окружение и проекты. Один из них – индивидуальное консультирование по вопросам здоровья, спорта и питания http://nozh.club. Сейчас вы находитесь на страницах моего блога.

Образование и сертификации

2018, The National Nutrition Certification Program, USA.

2018, Stanford’s Short Course on Breastfeeding, Stanford Center for Health Education

2018, Introduction To Food & Health, The Stanford University School of Medicine

2017, The Sports Nutrition for Endurance Athletes, IRONMAN University

2017, Science of Exercise by University, Colorado Boulder

2016, An Introduction to Global Health, University of Copenhagen

2016, The New Nordic Diet – from Gastronomy to Health, University of Copenhagen

2016, Essentials of Global Health, Yale University

2015, Child Nutrition and Cooking, School of Medicine of Stanford University

2014, Exercise Physiology: Understanding the Athlete Within, The University of Melbourne

Контакты

nastya@spoon.com.ua

+380 67 551 90 03

 

Comments are closed.