Путеводитель по миру здорового питания

Овощи на сковороде-гриль на ужин

Опубликовано: 3 сентября, 2010 | Автор: Голобородько Анастасия | Рубрики: Рецепты | Теги: , , | View Comments

Такой ужин может быть большим и поздним, но оставаться при этом диетическим. А если рядом добавить колбасок и тостов – вполне приличный ужин и для мужской половины.

  • 1 белая луковица
  • 1 небольшой баклажан
  • 1 сладкий перец
  • 1 помидор
  • по вкусу можно добавить цукини, грибы..

Читать полностью »


Слабость к сладостям от Lee Price (фото)

Опубликовано: 3 сентября, 2010 | Автор: Голобородько Анастасия | Рубрики: Персональные заметки и отчеты | Теги: | View Comments

Lee Price делает гиперреалистичные картины, объектами которых чаще всего становятся женщины с секретным поведением с едой: одни дома, ночью или в ванной.

Читать полностью »


Поездка по острову Сааремаа, Эстония

Опубликовано: 2 сентября, 2010 | Автор: Голобородько Анастасия | Рубрики: Персональные заметки и отчеты | Теги: , | View Comments

Это один из самых теплых воспоминаний об Эстонии. Островная жизнь – не такая, как мы привыкли. Особенно, если этот остров в холодном море. Тут остановки в виде домов (к окнами, чтоб было видно автобус, и дверьми, чтоб тепло не уходило зимой). Здесь потрясающая выпечка и размеренная жизнь. Отличное пиво и не уступающие немецким шницели.

Это остров Сааремаа. Добраться до него можно на пароме из г.Виртсу. Паромы отправляются каждые пол часа, плывут столько же, привозя вас на соседний от Сааремаа остров. Оттуда по основной дороге вы доезжаете до дамбы и только переехав через нее попадаете на остров.

Первая остановка- кратер Kaali. Читать полностью »


Запекание овощей и фруктов

Опубликовано: 2 сентября, 2010 | Автор: Голобородько Анастасия | Рубрики: Полезные советы, Рецепты | Теги: , , | View Comments

Напишу об этом в целом, а если будут конкретные вопросы – с удовольствием отвечу.

Фрукты

Запекание фруктов отлично подчеркивает их естественную сладость. Фрукты лучше выбирать крепкие. Крупные фрукты можно использовать как корзиночки для начинки.

Классика – яблоки. Немного наколоть или поцарапать кожуру по всей окружности (также можно сделать сплошной надрез-экватор), удалить сердцевинку аккуратно. Внутрь можно налить немного меда и посыпать корицей. Или положить кусочек сливочного масла, посыпать сахаром и измельченными орешками (фисташками, миндалем, кедровыми).

Читать полностью »


Вино и Еда (рекомендательный пост)

Опубликовано: 1 сентября, 2010 | Автор: Голобородько Анастасия | Рубрики: Полезные советы | Теги: , | View Comments

Для тех кто еще не в курсе, в винном видеоблоге нашего друга Леши Дмитриева свершилось большое событие: рубрика Вино и Еда. Все автоматизированно и очень просто: выбираете блюдо – получаете винную рекомендацию.

Сорт винограда, производитель, вкус, цвет, аромат и эпизод с данным вином – превосходный набор для верного выбора вина. Что более ценно, достаточно запомнить сорт, страну производителя и регион, – и поиск вин расширяется:)

Я очень рекомендую, я пользуюсь. Леша, отличная реализация и прекрасная рубрика Вино и Еда!


Салат из дыни от belonika

Опубликовано: 1 сентября, 2010 | Автор: Голобородько Анастасия | Рубрики: Рецепты | Теги: , , | View Comments

Я периодически заглядываю в блог Вероники Белоцерковской (у которой, кстати, скоро будет свой сайт, а не блог в ЖЖ) в поисках свежих идей. И сегодня опять нашла:) дело в том, что у меня на даче еще растут дыни, и только недавно привезенные домой они требуют какого-то интересно кулинарного вмешательства. И тут я нашла салат из дыни (с прекрасной иллюстрацией)!

  • 1 авокадо
  • небольшая ароматная дыня
  • горсть кедровых орешков
  • апельсин
  • мята
  • морская соль и свежемолотый черный перец
  • оливковое масло

Читать полностью »


Паста пепероната

Опубликовано: 1 сентября, 2010 | Автор: Голобородько Анастасия | Рубрики: Кухни мира, Рецепты | Теги: , | View Comments

Простой рецепт, как раз к сезону перцев. По желанию в пасту можно добавить мясо: курицу или баранину:

  • 250 г пасты (любой, по вкусу)
  • 1 красный сладкий перец и 1 желтый
  • 1 сладкая луковица
  • 3-4 зубчика чеснока
  • оливковое масло
  • горсть порубленной петрушки
  • морская соль и свежемолотый черный перец
  • винный или бальзамический уксус (можно обойтись)
  • свеженатертый пармезан

Читать полностью »


Книга Cucina Napoletana: 100 Recipes from Italy’s Most Vibrant City

Опубликовано: 31 августа, 2010 | Автор: Голобородько Анастасия | Рубрики: Обзоры книг, фильмов | Теги: , , | View Comments

Еще одна подсказка для любителей итальянской кухни и коротающих вечера на страницах Амазона. На первый взгляд в книге ничего особенного. Знакомые пасты, пиццы, ризотто, баклажаны, но…

… перечитываем название и понимаем что мы в сердце итальянской кухни. Региональные рецепты с самой классической подачей. Все подкреплено потрясающими фотографиями как еды, так и людей, города.

Получается не только знакомство с кухней, но и с самим Неаполем. Те кто уже там побывал, обязательно начнут скучать по городу, кто не успел побывать – познакомятся  с ним, а любители гастрономических путешествий откроют для себя регион за регионом и кухню каждого из них.

Конечно, автор не дает нам альтернатив. Хотите готовить итальянскую еду – ищите прошутто, рикотту, моцареллу, оливковое масло и вино. О последнем Arturo Iengo также не забывает.

Читать полностью »


Рубрика Spoon! в журнале “Ева”

Опубликовано: 31 августа, 2010 | Автор: Голобородько Анастасия | Рубрики: Персональные заметки и отчеты | Теги: | View Comments

Это любителям печатных изданий-2. С сентября я буду вести рубрику Ева-меню в журнале “Ева”. Если вам иногда приятней держать в руках журнал, а не ноутбук – она для вас:)


Рыбное ризотто

Опубликовано: 31 августа, 2010 | Автор: Голобородько Анастасия | Рубрики: Кухни мира, Рецепты | Теги: , , | View Comments

Возвращаемся к любимчикам. Для рыбного ризотто нам нужно филе рыбы. В данном случае – тунец и семга.

Читать полностью »