Совершенство йоги от Nike и три йога-канала для занятий дома

Йога – без сомнений, секретное оружие в арсенале спортсменов. Nike регулярно разрабатывает новые технологии, чтобы помочь атлетам раскрыть все преимущества йоги. Функциональная одежда для спорта.

В этом году Nike Training запускает первую линейку одежды, созданную специально для занятий йогой. Коллекция Nike Yoga включает одежду для легкости движения и максимального удобства при выполнении асан.

Для старта

Новая экипировка всегда работает. Но купить и расстелить коврик – не достаточно. Мои любимые шаги для новеньких в йоге.

Приложение NTC

Для комфортного и результативного обучения йоге, в приложение Nike Training Club добавлены новые программы. Для расслабления, для укрепления кора, для эластичности связок, динамичные и не очень. Тренер, который всегда в кармане, особенно удобно в поездках.

Приложение

Yoga with Adriene

Хороший 30-дневный челендж, в котором включены занятия каждый день, но с разной интенсивностью. С юмором, легко, через освоение основных техник и асан. Занятия от 12 до 45 минут в среднем. Подойдет тем, кому нужна системность: что бы ни случилось, каждый день Эдриан вас будет ждать.

Канал Youtube

Yoga with Tim

Здесь есть еще один челендж на 30 дней, для желающих. Для разнообразия, мужская подача. Мягко, без лишнего напряжения и расслабленно. Если у Эдриан абсолютное первенство в Youtube (я серьезно!), то каналов, которые ведут мужчины, – мало. Тим – опытный инструктор, который легко подскажет и покажет упражнения на любой запрос, включая медитацию.

Канал YouTube.

Коллекция Nike Yoga будет доступна в Украине в сети магазинов Nike, а также на сайте deltasport.ua с февраля 2019 года.