Два зимних смузи и NTC night

27 ноября в колонном зале НСК “Олимпийский” Nike провел драйвовую фитнес-вечеринку — NTC Night. Сто счастливчиков, которые первыми успели зарегистрироваться через приложение Nike+ Training Club, собрались вместе, чтобы весело и полезно провести вечер в компании единомышленников и друзей. Тренировочная программа состояла из функциональной тренировки и йога-сессии под руководством сертифицированных тренеров Nike с использованием приложения NTC. Развлекательная часть вечеринки состояла из dj-сетов от Cheros, уже традиционных полезных смузи от меня и Spoon! (столько сториз со стаканчиками я давно не получала, рецепты смузи даю ниже) и beauty-рая от друзей из G.Bar.

Айва+курага

1 айва
1 груша
2 кураги
вода
Ингредиенты взбить в блендере, добавив воды, разбавляя до нужной консистенции.

Кремовый смузи

1 банан
1/2 стакана замороженной клубники
вода
свежий манго по желанию

Ингредиенты взбить в блендере, добавив воды, разбавляя до нужной консистенции. По желанию добавить сок лимона.

Напомню, что Nike Kyiv – мой старый друг, который помогает многим оставаться в форме. Скачать приложение для самостоятельных занятий можно тут: iOS / Android.

Следить за тренировками и новостями можно в группе “Nike+Kyiv” на Facebook.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *