За що ми любимо пілатес

Схоже на йогу заняття, гімнастика для здоров’я чи спорт для тонусу м’язів і високих досягнень? Сьогодні ми говоримо про пілатес – методику фітнесу, що отримала свою назву від прізвища творця і набула популярності лише через 100 років після винаходу. І… Continue Reading

Nike: Unlimited You и три тренировки по пилатесу онлайн

Определение слова «безграничный» – это не иметь или не знать ограничений. Его синонимами являются: неограниченный, нескончаемый, всеобъемлющий, безусловный, беспредельный… Безграничный означает никогда не судить о себе по прошлому. Это значит бросать вызов ожиданиям, даже своим собственным. Безграничный означает, что нет «…и жили… Continue Reading