Бананові оладки без цукру та борошна

Рецептів багато. Улюблених та перевірених – менше. Для хорошого, теплого ранку вихідного дня – рецепт оладок із гарним посилом та складом: ні борошна, ні цукру. Замість них – оксамитова текстура і море задоволення.

Чем полезны бананы

О витаминах в бананах и их свойствах уже написано немало. Но время от времени стоит напомнить, за что именно мы их любим. Итак. 1 Бананы содержат натуральные сахара (глюкозу, фруктозу, сахарозу), которые легко усваиваются. Это особенно ценно для людей,  ведущих… Continue Reading

Банановый пирог с брусникой

Секретная ночная выпечка и ночные теплые фотографии. Пирожок vegan, пирожок gluten-free и пирожок healthy, чтобы закрыть вопрос выпечки для поклонников специальных диет и систем питания.  Да и просто это вкусная и простая выпечка. Вместо обычной муки используем овсяную (покупаем с пометкой gluten-free, если вы не… Continue Reading

Класні бананові млинці без борошна та цукру

Корисні рецепти, а десерти і поготів, зараз викликають найбільший інтерес і їх читають (я стежу) більше за інші. Це, звичайно, тішить. Тому ще один рецепт млинців для тих, хто уникає цукру, борошна, а з ними і зайвих калорій. Бонус –… Continue Reading

Банановий хліб

Не дуже солодкий, в міру вологий, з багатим смаком та цілісними корисними інгредієнтами, без склянок вершкового масла, яєць та цукру. Класна здорова альтернатива кексам. Зрозуміло, що краще використовувати інгредієнти, перераховані першими: брати мигдальне молоко, але якщо його немає, але є… Continue Reading

Польза и вред бананов

Это большое травянистое растение и его желтые плоды, занимают четвертое место в мире среди выращиваемых культур, уступая только рису, пшенице и кукурузе. Первыми в истории запечатлели банан древние греки, римляне и арабы. По собранным материалам и легендам, родиной банана является… Continue Reading