Рецепти до кінця літа

До кінця літа потрібно встигнути приготувати: – баклажан та солодкий перець прямо на вугіллі. Темна шкірка викидається, олія запашна і сіль зверху. Можна і духовку, але тоді температуру на максимум.

1 деко – 1 вечеря

Заощаджу вам час і сумніви щодо “правильності” вечері: тільки овочів та жирів (насіння, горіхи, олії, оливки) – достатньо. Можете додати яйця в будь-якому вигляді або рибу, можна сіфуд, навіть із заморозки, але глобально ось цей підхід «3 овочі + 2… Continue Reading