Клетчатка проиграла ферментации (на сейчас)

В последнем исследовании микробиома и его влиянию на здоровье от Stanford Medicine сравнили 2 группы: одна ела высокие дозы клетчатки каждый день, вторая – добавляла ферментированные продукты. Если отталкиваться от того, что кишечник – зеркало здоровья и его состояние, отсутствие… Continue Reading

Уменьшение риска получения травм во время бега от Nike

Если вы занимаетесь спортом, любительским или профессиональным, вы знакомы с чувством, когда вынуждены пропускать тренировки из-за полученных травм. Это тормозит прогресс и не позволяет достичь поставленной цели. Чтобы минимизировать вероятность получения травм во время бега, Nike запустили масштабный проект «Run Fearless», миссия… Continue Reading

Nike Trail Киев – маленький старт наслаждения природой

С запуском новой коллекции Nike Trail, которая включает обувь, одежду и аксессуары, украинский Найки и Nike Run Club делают ивент, который пройдет в это воскресенье, 13 июня, в Голосеевском лесу.

Nike Yoga в Ботаническом Саду и 5 летних напитков

Движение начинается с тебя — под таким слоганом Nike провелвдохновляющую йога-сессию, которая состоялась 13 августа вНациональном Ботаническом Саду им. Н.Н. Гришко.

Исторические и культурные растения в гастрономии Украины

Часто получается, что самая вкусная еда – самая простая. Достаточно экологичное и ответственное, простое действие для выбора себе продукта в тарелку. То что всегда росло в данном регионе. Давайте про наш поговорим.

Два смузи для фитнес-вечеринки NTC Night в киевской галерее

22 ноября Nike Training Club собрал участников клуба в галерее ArtHall D12, организовав тематическую тренировку в формате вечеринки — NTC Night. Мероприятие посетили сто счастливчиков: это самые лояльные участники клуба и те, кто успел зарегистрироваться на тренировку в группе Facebook:… Continue Reading

Как, зачем и сколько замачивать орехи, крупы и бобовые

Сырые сухие семена орехов, семечек, бобовых и зерновых изначально находятся в состоянии “ожидания” команды, тригера для того чтобы прорасти. В таком “спящем” состоянии они могут находится годами, а некоторые и десятилетиями. Такая удерживающая от прорастания сила возникает благодаря находящимся в… Continue Reading

Как прошел Nike Yoga Day 2019

Ежегодный день йоги от Nike – одно из любимых спортивных мероприятий в Киеве. В этот раз, 15 августа, вдохновляющая йога-сессия прошла на видовой крыше гольф клуба с потрясающей панорамой на Днепр и Оболонскую набережную.

20 лет фитнес конвенции Nike Training Club в Киеве

Невероятно, но 20 лет подряд в Украине проходит фитнес конвенция Nike Training Club. В этом году к 20-летию, 20 презентеров со всего мира приехали, чтобы рассказать о тенденциях в мире фитнеса для более чем 1500 участников.

Юбилейная фитнес конвенция Nike станет самой масштабной за 20 лет

Одно из главных спортивных событий года в Киеве в сфере фитнес индустрии — конвенция Nike+ Training Club — в этом году отмечает свое 20-летие. 16-17 марта юбилейное мероприятие пройдет, как и полагается, еще более целостно и разнообразно, чем обычно: впервые… Continue Reading