Month: ноября 2019

Два смузі для фітнес-вечірки NTC Night у київській галереї

Голобородько Анастасия Leave a Comment

22 листопада Nike Training Club зібрав учасників клубу у галереї ArtHall D12, організувавши тематичне тренування у форматі вечірки – NTC Night. Захід відвідали сто щасливчиків: це найлояльніші учасники клубу та ті, хто встиг зареєструватися на тренування у групі Facebook: Nike+… Continue Reading →

Як, навіщо і скільки замочувати горіхи, крупи та бобові

Голобородько Анастасия Leave a Comment

Сире сухе насіння горіхів, насіння, бобових і зернових спочатку перебувають у стані “очікування” команди, тригера для того, щоб прорости. У такому “сплячому” стані вони можуть перебувати роками, а деякі й десятиліттями. Така утримуюча від проростання сила виникає завдяки інгібіторам ферментів,… Continue Reading →