Как сохранить зрение?

Основной причиной расстройств зрения  является нарушение работы глазных мышц, длительные зрительные нагрузки и наследственность. Всего три простых правила помогут поддержать остроту и предотвратить ухудшение зрения. Делайте перерывы. Упражнения являются одним из самых действенных профилактических средств: •  Поочередно зажмуриваем глаза на… Continue Reading